三七粉爲中藥材三七的炮製品，三七是一味止血藥，爲五加科植物三七的乾燥根和根莖。它是一種中藥材，被廣泛應用於中醫藥領域。
一、吃三七粉的禁忌
1、處於經期、孕期及哺乳期的女性禁用
三七主要有活血化瘀的功效，處於經期的女性吃三七粉，可能會導致月經量過多或經期延長；處於孕期的女性服用，可能會導致出血甚至是流產；而處於哺乳期的女性服用三七粉，除了會影響乳汁的分泌外，一些成分還可能通過乳汁進入到嬰兒體內，危害其健康。
2、風熱感冒者禁用
三七性溫，風熱感冒者本因風熱之邪入侵機體所致，有發熱、頭痛、咽喉腫痛等症狀，如果服用三七粉，會加重不適，或導致病情更加嚴重。
3、脾胃虛弱者禁用
三七粉不易被消化吸收，因此脾胃虛弱者服用後可能會加重脾胃的負擔，藥物的成分也容易積聚在體內，無法發揮相應的療效。
4、體質偏熱者禁用
體質偏熱者服用三七粉，會損耗陰氣和津液，加重內熱，出現口乾舌燥、大便乾結等不適。
5、不能與海鮮同食
三七粉與海鮮同食，可能會產生不良反應，如過敏、腹瀉、嘔吐等，需要注意。
6、不能與熱性食物同食
三七性溫，如果三七粉與熱性食物同食，可能會導致上火，出現便祕、發熱等情況，損害身體健康。
二、三七粉的作用
1.抗炎和鎮痛
三七粉被認爲具有一定的抗炎和鎮痛作用，可用於緩解頭痛、關節炎和其他炎症性疾病引起的疼痛。
2.促進循環和改善血液凝聚
三七粉被認爲可促進血液循環，增加微循環，有助於改善血液凝聚功能，可能對心血管健康有益。
3.改善記憶和腦功能
有研究表明，三七粉可能對改善記憶和腦功能有一定的作用，可能有助於防治老年癡呆和腦血管疾病。
4.抗氧化和免疫調節
三七粉中的活性成分被認爲具有抗氧化和免疫調節的潛力，有助於增強抵抗力和保護機體免受氧化損傷。
