鼻息肉是生活中常見的耳鼻喉疾病，一般多見於成年人，是由鼻部粘膜長期水腫所致，以變態反應和慢性炎症爲主要原因。臨牀表現可爲進行性鼻塞、鼻涕增多、嗅覺障礙及頭痛等症狀。在日常生活中疾病的預防工作對我們都很重要，那麼日常生活中如何有效預防鼻息肉疾病?呢?下面我們就一起來了解下。
鼻息肉是很常見的鼻部疾病，但是鼻息肉長期不治療對人體的危害卻不可輕視，不僅是堵塞鼻腔，那些生長速度快，體積較大的鼻息肉，還會引起多種併發症。
後鼻孔息肉會導致呼吸時鼻部呼氣困難，若息肉阻塞咽鼓管口，可引起耳鳴和聽力減退。息肉阻塞鼻竇引流，可引起鼻竇炎，患者出現鼻背、額部及面頰部脹痛不適。鼻息肉增多變大,長期不予治療，可致鼻背增寬形成“蛙鼻”，使得患者面部發生嚴重變形。因此，患者應給於高度重視。
下面提供幾點鼻息肉的預防方法：
1、應積極防治各種慢性鼻病。如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉;積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
2、長時間的感冒不愈最容易發生鼻息肉。對於息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術是最好的治療方法。很多患者在手術後就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現，手術後的護理和預防等同於二次手術。
3、飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。特別過年期間，爲身體健康着想，要忌口舌，不能因爲一時貪吃導致再次遭受疾病折磨。
4、避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等。養成良好的生活保健習慣。
5、在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公衆集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作。對污染的室內，可以用白醋蒸空氣消毒。
6、鍛鍊身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免症狀加重。堅持體育鍛煉，增強體質，提高人體對不良條件的適應能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力，只有體質增強了纔會減少各種疾病的發病率，特別是鼻部疾病。
溫馨提示：鼻息肉是常見鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，併發症多，並且生命力很頑強，即使治療後，不小心預防保養仍然可能有復發的現象，患者需謹遵醫囑，慎重對待。
