經期疼痛是很多女性都遇到過的問題，對於經期的腹部及腰部疼痛，一般注意保暖，適當的給腹部熱敷，並適當的多休息，避免緊張、焦慮情況，常常能使得痛經得到緩解。
經期疼痛怎麼樣能緩解
對於疼痛比較劇烈的原發性痛經，可以服用一些止痛藥物，比如布洛芬片、對乙酰氨基酚片等，也可以服用一些理氣止痛的中成藥，比如元胡止痛片、月月舒顆粒、痛經寶顆粒等。
對於繼發性痛經，除了使用有效的止痛藥外，還應該積極的治療引起痛經的原發疾病。
痛經是臨牀上的常見症狀，分爲原發性痛經和繼發性痛經兩大類。
原發性痛經在臨牀上比較常見，是指臨牀檢查上不能發現器質性病變，而反覆發生的痛經，發生機制和經期女性體內的前列腺素水平過高有關，過高的前列腺素水平，刺激女性的子宮平滑肌強烈收縮，引起子宮黏膜缺血、缺氧，代謝產物堆積而出原發性痛經。
原發性痛經，一般在青春期即開始發病，隨着月經而發生規律性的疼痛，一般以小腹部疼痛爲主，有時還會伴有明顯的腰部痠痛或墜脹，原發性痛經患者常在生育過後得到緩解，甚至完全消失。
繼發性痛經，一般症狀和原發性痛經相似，也是呈規律性，由子宮內膜異位症所繼發性的痛經，經常會進行性的加重。
及早的治療子宮內膜異位症、子宮腺肌病、婦科炎症等能引起痛經的疾病。注意經期外陰部的衛生，注意及時更換月經用品。經期注意多喝熱水，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜牛奶，可以有助於緩解痛經。經期不要游泳，不要盆浴，禁止經期性交。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
