例假是女性的一個特殊證明，每個女性的例假都有自己的規律，有的女性可能是一個月，但是有的女性可能在二十八天左右，但是有些女性發現自己總是肚子疼，但是遲遲沒有來例假，那麼肚子疼一直不來例假怎麼辦？
小腹痛不來月經怎麼辦
到了該來月經的時候，不來月經卻出現小腹部疼痛，這個情況首先應該注意保暖，還需要注意不要吃涼的食物。在這期間可以適量的吃點兒元胡止痛片，這屬於是中成藥物製劑，能夠起到活血化瘀，疏通經絡，緩解疼痛的現象。
如果不來月經的情況下那可以喝益母草顆粒。這種藥物能夠促進月經血液的流出，也具有活血化瘀的作用。在這期間還可以適量的喝點紅糖姜水。紅糖姜水能夠刺激子宮內膜，促進子宮內膜的脫落，使不來月經的現象得到改善。
在這期間還需要注意保暖，不能着涼，不能吃涼的食物。如果吃生冷的瓜果或者吃涼的食物會容易導致子宮收縮，加重肚子疼痛的現象。
如果不來例假有可能是由於懷孕造成的，女性在懷孕後，就會不來例假，這時候建議女性及時的使用早孕試紙來判斷自己是否懷孕，在檢測的時候如果早孕試紙顯示的是兩條紅線，說明已經懷孕了，如果是一條紅線就證明沒有懷孕。
就是自己的身體出現了一些問題，比如說貧血，營養不良，都會導致例假推遲，這時候建議去醫院中檢查身體，如果是因爲這些原因導致的，就要積極的增加自身的營養，防止貧血過於嚴重對自身造成其他的影響。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
