小腹難受是一種常見的現象，尤其是青春期的女生，但是引起小腹疼的因素有很多，其中到了經期就會肚子疼，也就是所謂的痛經。那麼痛經小腹難受怎麼辦？
痛經小腹難受怎麼辦
痛經引起的小腹難受可以通過口服前列腺素合酶抑制劑來緩解，如布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等。通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的產生，防止子宮過度收縮和痙攣，從而緩解或消除痛經。月經來潮後可以立即服藥，連續服用兩到三天。
痛經的發生主要與月經期間子宮內膜前列腺素含量增加有關。月經期間，由於溶酶體酶溶解子宮內膜細胞而釋放出大量前列腺素，前列腺素含量增加可導致子宮平滑肌過度收縮和血管痙攣，造成子宮缺血缺氧，從而產生痛經。
養成規律的作息是必要的。不要熬夜，不要緊張、焦慮、過度勞累，這些都會加重痛經的發生。注意飲食，儘量營養均衡，吃溫和的食物，避免生冷食物，也可能加重痛經。你可以喝紅糖姜水，它可以溫暖小腹，順暢經血排出，緩解痛經。平時多服用維生素，有利於緩解痛經。對於有嚴重器質性疾病的女性，如子宮內膜異位症或子宮腺肌病，甚至子宮肌瘤，一定要去醫院檢查。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
