眼睛疲勞在如今已經成了一種特別常見的問題，無論是需要長期對着電腦工作的人羣，還是喜歡玩手機的人羣，都會出現不同程度的眼睛疲勞。長期的眼睛疲勞，會給人們的視力帶來很大的影響，甚至會導致近視問題的出現。而眼睛疲勞可以用眼藥水來緩解。那麼，眼睛疲勞用什麼眼藥水比較好呢？
眼睛疲勞用什麼眼藥水才能緩解
人們從早上一起牀就需要睜開眼睛，一天都需要眼睛進行生活和工作。那麼爲了讓眼睛得到好的保護，要學會勞逸結合，不要過度的使用，而不知道保護。尤其是針對用眼過度的人羣，繁重的功課，總是離不開書本，還有就是整日對着電腦的人，那麼爲了緩解眼部的疲勞，就需要藉助眼藥水來緩解，眼藥水分很多種，要選對才行，最好選擇大品牌的，有保障的廠家生產的眼藥水。
眼藥水哪種好
眼藥水分好幾種類別，比如說有抗菌型的，還有含有激素類的，還有名目滋養類的，還有就是人工淚液的。那麼選擇哪種眼藥水比較好，這要根據自身的情況來選擇，如果說眼睛受到傷害，有炎症的話，就需要用抗菌型的。或者是眼睛其他的不適症狀要對症下藥才行。一般對於上班族來說，爲了緩解眼部的疲勞，會選擇名目滋養型的還有就是人工淚液的。那麼有關如何使用，以及使用的次數和量要根據醫生的醫囑進行使用，千萬不要過度的使用，否則會帶來負面的影響。
眼睛疲勞怎麼辦
現在除了工作的原因帶來的眼睛的不適之外，那麼還有就是日常生活中，不良的習慣造成的眼睛不適，比如說現在的手機，幾乎人人都要，而且還時常離不開手機的屏幕。尤其是夜晚，面對手機的屏幕，會對眼睛造成更大的傷害。
除了使用眼藥水以外，其實最關鍵的還需要平時的保養，不要讓眼睛總是盯着電腦或者手機，要學會勞逸結合，當感到疲勞的時候，要讓眼睛多看看外面的綠色的東西，還有就是飲食上多吃些蔬菜和名目的食物。在晚上要保證充足的睡眠，讓眼睛得到足夠的休息。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
