受訪專家:中國控制吸菸協會副會長支修益
一手煙、二手菸對人體有害大家都知道,可你是否瞭解三手煙?由於隱蔽性極強,它的危害性更是不容小覷。這一概念是美國哈佛癌症中心提出的,它指的是香菸點燃後,殘留在傢俱、衣服、牆壁、地毯,甚至頭髮和皮膚等表面,可停留很長一段時間的菸草殘留物,含有尼古丁、重金屬等多種有毒致癌物質。三手煙對嬰幼兒的危害更大,他們的呼吸系統比成人敏感,免疫系統不完善,加上活潑愛動,手與口接觸的動作較多,更易吸入和沾染上有害物質。
中國控制吸菸協會副會長支修益表示,日常生活中,接觸被污染的布藝沙發、衣服、窗簾和地毯也會招上三手煙,這些材質能夠隱蔽藏身,是它最“中意”的場所,甚至可在室內停留200天。相比一手煙和二手菸,三手煙的致癌率更高,菸草中特有的亞硝胺會對細胞造成顯著損害。
支修益呼籲,大家一定要重視三手煙危害,做好自身防護的同時,也要承擔控煙責任:第一,儘量戒菸,如果做不到也一定別在家吸菸;第二,如果在外受到煙霧侵擾,或長期處於二手菸中,回家後應馬上換下衣服、衝個澡;第三,有小孩或孕婦的家庭,少接觸吸菸的人;第四,多吃富含胡蘿蔔素及維生素C的新鮮蔬果,喝綠茶效果也不錯,這些食物能幫助清除煙進入人體後產生的自由基,減少傷害;第五,室內常通風、擺放綠植,必要時可使用空氣淨化器。
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