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心理門診:合不來別怪三觀

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受訪專家:國家二級心理諮詢師、語沐心理創始人丁思遠

生活中常有這樣的事合的兩個人,在一起一段時間突,本來情投意然發現水火不容、無法相處,對外自稱“三觀不合”。“三觀不合”到底是啥?

“三觀”指的是人生觀、世界觀、價值觀,其實是很抽象的,說不明白到底哪裏不合的人通常會用“三觀不合”來概括兩人的分歧。事實上,那些導致我們不合的觀念不勝枚舉,且非常具體地存在於生活的細枝末節中。畢竟,世界上不可能有觀念完全一致的兩個人,因爲彼此有不同的成長經歷,不同的性格氣質。所以,“不同”和“不合”是兩個概念。有時兩個人在外人看來南轅北轍,卻能融洽地相處;而有的人只是在一些無關痛癢的地方上不一致,卻最終導致分道揚鑣。產生不合,最重要的還是以下幾個因素:

心理門診:合不來別怪三觀

對自我的接納度。每個人和其他人打交道時都會帶上自身的投射(把對自己的看法投到他人身上)。一個能夠很好接納自身的人,會更容易和他人建立良好的關係;而一個和自己的關係處得不太好的人,在和別人相處中也容易出現問題。因爲對自己不滿意,這些人很難真的去欣賞他人,如果對方身上剛好有一些自己不喜歡的言行,就會把全部注意力放在這個不和諧的地方,而忽略了雙方關係中好的方面。這就容易得出“我們根本合不來”的結論。

同理心和包容心。如果一個人只會從自己的角度出發去理解問題,不能換位思考,那麼對“不同”的包容度就會大大下降而導致“不合”。每個人都有自己的特徵和性格,這些特質建立於個人成長過程中,並沒有好壞之分。如果你能夠看到對方行爲之下的深層意圖,和這樣做的內在原因,就容易去理解和包容他人。

溝通方式。面對分歧,如何溝通和協商是最後結果的決定因素。很多時候,讓兩人覺得不合並分道揚鑣的並不是差異本身,而是對差異的處理過程,如果溝通方式不當,兩個人會越來越無力和受挫,慢慢地認定這是無法協調的矛盾,並總結爲“三觀不合”。

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