天冷容易手腳冰涼，泡個熱水腳不僅舒服，還能驅寒保暖。泡腳是個不錯的習慣，你試過白酒泡腳嗎？在水裏加一點白酒泡腳效果會更好。白酒泡腳有哪些功效呢，白酒泡腳註意哪些事項？下面我們一起來看看吧。
白酒泡腳有什麼好處
1、除臭殺菌：白酒泡腳有助於消除病菌，有的人之所以會腳臭，就是由於感染細菌所導致，酒精能夠有效的殺滅細菌病毒，用白酒泡腳對於消除腳臭是有幫助的。
2、疏通經絡：人的腳步是人體反射最密集的區域，白酒泡腳能刺激腳部的穴位，反射區和經絡，起到按摩放鬆的效果。如果在泡腳時候加入生薑和陳醋，能更好的緩解疲勞，幫助改變睡眠質量。
3、活血化瘀：白酒泡腳有很好的活血化瘀效果，能夠促進全身血液循環，有效排出體內的毒素，有效緩解手腳冰冷的現象。
4、防治感冒：在用白酒水中加入一塊拇指大的生薑一起泡，能夠起到驅寒作用，有效預防感冒;患感冒的人羣用白酒生薑水泡腳，能防止感冒症狀加重。
5、治療風溼：在白酒水中加生薑泡腳還可以起到治療風溼的作用。生薑有驅寒祛風的功效，患風溼的人每天晚上堅持用白酒生薑水泡腳半個小時，能有效緩解病症。
6、延緩衰老：用白酒兌水，加生薑泡腳能很好的改善身體供血不足的現象，還有助於暖腎延伸，起到延緩衰老的作用。
白酒泡腳註意哪些事項
飯後半小時內不宜泡腳
它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。
泡腳後勿立刻睡覺
泡腳後不能馬上睡覺。趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
水量不可太少
泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。
泡腳時不宜三心兩意
做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達到“引火歸元”的效果。
最佳時長15-20分鐘
泡腳時間不宜過長，以15-2030分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
最佳水溫在40℃-50℃
水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。
泡桶注意衛生清潔
如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內，造成對腳部的反覆感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。
結語：白酒泡腳還是非常有用的，在泡腳的時候加快新陳代謝，疏通經脈，除臭殺菌，這是對身體非常好的，所以我們還是得好好了解一下白酒泡腳的功效的。當然，用其他方法泡腳也是非常好的。
