骨質增生這個病在我們的印象中似乎是一種老年人才會得的病，其實現在發病的年紀已經越來越小了，甚至有一些二十多歲的朋友也患上了骨質增生。那麼骨質增生是怎麼引起的?它的病因是什麼呢?讓我們一起看文章瞭解一下吧!
骨質增生是怎麼引起的
外傷的因素
還有因爲外界因素也是會導致出現此病的，像是因爲疏導創傷，沒有及時的進行治療，或是治療的效果不是很好，也是會出現骨質增生的情況。
體質不同
因爲每個人的體質是不一樣的，應該說是每個人的身體情況不一樣，有的人就比較容易患有骨質增生，像是因爲體重增加使，這本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞。
過度勞累
一些長時間從事重體力勞動的工作人員，由於長時間高負荷的運動只是關節過於受損，時間長了就會導致骨質增生的產生。
職業因素
骨質增生和長期的勞損是有一定關係的，比如說長期需要站立着工作的人羣，他們的關節處受到的壓力會比常人要大，因此得骨質增生的可能也大一些。
比如說收銀員、老師、迎賓和廚師等等，他們在關節處出現骨質增生的可能比較大，因爲長期受到了較大的壓力，所以產生了病理性的改變。
性別因素
骨質增生的原因可能與免疫功能、激素水平、遺傳傾向、妊娠分娩等複雜因素相關。還有現代生活中女性承受的壓力並不比男性少，這也是女性多患上骨質增生的原因。
遺傳因素
骨質增生是一種有遺傳傾向的疾病，意思就是說如果家裏的父母或者其他的長輩有骨質增生的情況，那麼患病的可能就會大一些，並不是百分之百的遺傳。
骨質增生怎麼辦
體育治療
簡稱體療，是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質疏鬆。
物理治療
簡稱理療，是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。
電吹法
用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷皮膚。
飲食治療
飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。
藥物治療
骨質骨枋世醫貼針對病理局部用藥、全面治療，藥效持續時間長，對治療骨質增生效果突出。
拍打法
用併攏的手指，或者竹籤反覆拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時爲止。每日數次。
骨質增生日常護理
關節功能訓練
坐位或仰臥位，將膝關節伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭背部屈，同時繃緊小腿肌肉，每次堅持3秒，每分鐘做10次，連續做3-5分鐘。每天做三遍。
控制好體重
減少上下臺階、跑步等使膝關節負重的運動，避免關節軟骨的磨損，使用樓梯或手杖。切勿長時間處於同一姿勢，更不要反覆做屈伸膝關節、揉按髕骨、抖晃膝關節等運動。
重視補鈣
老年人腸道對鈣的吸收能力較弱，單純服用鈣製劑療效不佳，需要配合服用一定劑量的維生素，防止鈣質流失，提高腸道吸收鈣的能力，促進骨代謝和骨形成。
總結：骨質增生的原因的比較多方面的，可能和遺傳、過度的勞累、性別以及外傷都有一定的關係，對這個病我們一定要小心，不能認爲自己年紀輕或者是身體還不錯就不去管了。患上骨質增生之後可以進行藥物、飲食和物理治療的方法來緩解。
