外陰瘙癢對女性來說,還是比較尷尬了,瘙癢的難受,但是,卻無法撈癢癢,外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種症狀,當外陰瘙癢嚴重時,患者多坐臥不安,鑽心的瘙癢,夜間更是癢得難以入眠,外陰部稚嫩的皮膚出現了抓痕,以致影響生活和工作。對此有人問女性外陰瘙癢怎麼辦呢?如何預防外陰瘙癢呢。
女性外陰瘙癢怎麼辦?
一、正確使用衛生巾
1、在選購衛生巾時,一定要以無菌衛生爲原則,詳閱所購衛生巾的生產、使用說明,瞭解其衛生指標控制情況,以利安全潔淨。此外,必須具備“使用合格”標誌,這樣的衛生巾方可放心購買。
2、衛生巾需在乾燥、無菌環境中貯藏,而且有一定的有效期限。如果衛生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染。
3、買小包裝的衛生巾,一包8片或10片裝的日用,5片裝的夜用就能滿足一次基本能滿足一次使用。
日本女人在月經期間平均每天更換6次衛生巾,而中國女人僅爲3次。太少了,所以女性最好勤換衛生巾,流量多時最好每隔2~3個小時換一次,流量少時也別超過4~5個小時。即使來例假了也要每天清洗外陰,越是經期越要重視清洗。
二、糾正不良習慣
1、禁止搔抓,陰部瘙癢時,勿用力抓搔,防止出血、紅腫,勿用熱水燙洗,以免燙傷。
2、堅持每日換內褲,而且最好穿寬鬆的棉質褲衩,以保持陰道透氣、乾燥。
3、平時不注意衛生習慣,大便後擦試時總是由肛門向尿道方向擦,很可能將某些病菌帶入陰道,造成復發。
4、注意衛生,如內褲與襪子不要同時洗滌,不要與別人共用洗浴盆,容易造成病菌交叉感染,導致復發。
5、得了陰道炎應該禁止性交。
三、注意飲食
1、避免辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋蔥、油條、烤羊肉、電烤雞、油炸鵪鶉、炸豬排、油炸雞翅。
2、禁止抽菸、喝酒、海鮮發物、甜膩厚味等食物,防止加重陰道炎症、充血。
預防外陰瘙癢的方法
1、久治不愈者應作血糖檢查。
2、忌亂用、濫用藥物,忌抓搔及局部摩擦。
3、不穿緊身兜襠褲,內褲更須寬鬆、透氣。
4、切忌胡亂使用護理液,以免發生過敏症狀。
5、保持外陰清潔乾燥,不用熱水燙洗,不用肥皂擦洗。
6、內衣應柔軟鬆寬,以棉織品爲好,應避免將化纖服裝貼身穿。
7、就醫檢查是否有黴菌或滴蟲,如有應及時治療,而不要自己應用“止癢水”治療。
8、將室內溫度調爲16到20攝氏度、相對溼度爲百分之30到40。當相對溼度低於百分之20時,室內空氣過於乾燥,塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水,有條件者可啓用加溼器。
9、皮膚敏感者不僅應適當減少活動,還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高,否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉,使皮膚更爲乾燥而易於瘙癢。沐浴後可在體表塗搽些百分之30到50甘油。另外,發生瘙癢別亂撓,以防表皮細胞發生增殖性變化,變得粗糙、肥厚,其結果是越撓越癢,形成惡性循環。
結語:其實,我們在日常生活中,是需要好好注意自己的身體。女人的身體也是比較容易感染的,爲此,不管什麼時候,都是需要及時的護理的。女生最好勤換衛生巾,流量多時最好每隔2~3個小時換一次,流量少時也別超過4~5個小時。即使來例假了也要每天清洗外陰,越是經期越要重視清洗。
