女人在生活中承擔的責任一點也不亞於男人,在這麼一個先進的社會,一個女人所肩負的責任都有哪些呢?首先她們得工作賺錢,其次是生兒育女,最後還得照顧好家庭中的每一個成員,洗衣做飯打掃衛生我想着應該是大多數女性需要做的事情。所以她們肯定生氣的次數會比男性多的多。可是她們不能發泄出來,只能一個人默默地生悶氣。可是這樣對身體的傷害實在是太大了,趕緊看看都有哪些傷害吧!
1、內分泌紊亂
女性朋友們生氣、不開心,對於身心的影響是不可想象的。生氣會導致女性朋友內分泌的紊亂和失調,由於生氣的時候,人體的甲狀腺所分泌的激素會增加,令身體的各種分泌都變得不正常,久而久之,不僅會導致內分泌紊亂,而且還容易引發甲亢。因此,女性朋友們要儘量保持樂觀開朗的心情,尤其是本身就內分泌失調的女性朋友更應該時刻控制好自己的情緒。
2、傷肝傷肝
女性朋友們在生氣的時候,身體裏會自動分泌出一種特殊的物質,作用於神經系統,令血糖升高,令身體的毒素也隨之增加,進而,會傷及到肝部。建議女性朋友們在生氣的時候,儘量控制自己的情緒,或者是喝一些水,能夠令由於生氣身體所集聚的毒素散發掉。
3、色斑沉着色斑沉着
生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
4、月經不調月經不調
生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。
5、損傷免疫系統損傷免疫系統
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞運轉。
6、心肌缺氧心肌缺氧
大量血液衝向大腦及面部,會使供應心臟血液減少從而靠造成心肌缺氧。心臟爲了滿足身體需要,只好加倍的工作,於是心跳更加不規律,也就更致命。
結語:看了以上的這些介紹,女人生悶氣的傷害原來這麼多,我想很多女性在看這篇文章之前都不是太瞭解吧。所以看了這篇文章之後,以後千萬不能生悶氣了,有什麼不開心的地方可以找人傾訴,或者通過一些方法釋放出來,一定要好好愛惜自己的身體,身體的健康纔是第一位的。
