發燒時大家的身體都是不舒服的，怎麼才能更好地退燒呢？發燒不管是大人，還是孩子，孕婦都是需要及時地退燒了，否則燒壞了身體，那麼，究竟怎麼預防發燒，發燒時又該怎麼辦呢，這些方法大家都知道嗎，一起來看看吧。
當人們出現低燒時可以按摩合谷穴，也就是我們常說的“虎口”，它位於手掌拇指跟食指之間，雙手互相按壓合谷穴直到出現疼痛感爲止，重複幾次可以發現身體的熱度有所減輕。
除了按摩合谷穴以外，搓腳也是不錯的退燒方法，這一招對於治療小兒發燒有一定的效果。
當小孩發熱的時候，脫去鞋襪用雙手搓熱腳心，然後順着小腿往上搓，接着搓搓小兒的手臂、手掌，也可以用熱毛巾擦擦小兒的後背，等到小孩出汗以後就能降溫了。
此外，中醫認爲發燒時還可以適當飲用生薑水來讓身體出汗，可將生薑切片然後加清水煮開，趁熱喝下能逼身體排汗，若是小孩不喜歡這種味道，可以在生薑水裏加一點紅糖來調味，然後配合按摩、搓腳，退燒的效果更好。
發燒時要注意這些事項
1、不能一發燒就吃藥
無論是成人還是小孩，出現發燒的時候千萬不能急着吃退燒藥。當人們剛出現發燒症狀的時候，建議多喝點水，然後睡上一覺，若是睡醒之後身體的熱度還沒有降低，此時可吃退燒藥來退燒，但是在吃完退燒藥以後熱度依舊保持在發燒的溫度，那麼就要及時就醫。
2、發燒不能執着打點滴
相信很多朋友都知道，打點滴對身體的壞處有不少，但還是有不少人執着在發燒的時候要打點滴，專家表示，發燒打點滴不如打一針退燒針來得快，而且小孩子發燒的時候會比較不安分，打點滴需要靜坐，這對好動的小朋友來講實在是太難了。
3、發燒後先做物理退燒
什麼是物理退燒呢?通俗一點來說，就是利用外界力量來讓身體的熱度降低，例如可以把酒精噴在毛巾上然後快速擦四肢退燒;多喝熱水、搓熱身體來流汗達到退燒的目的等都屬於物理退燒，但如果物理退燒沒有效果，那麼就必須接受醫生的治療了。
孕婦發燒怎麼辦之物理辦法：
對於發燒的時候體溫不超過38.5℃的準媽媽們來說，小編建議你們最好是使用物理降溫的方法退燒。所謂的物理辦法，也就是非藥物療法。首先，準媽媽們在發高燒的時候要多喝一些白開水，這樣可以幫助你們增加新陳代謝的速率，使得身體的熱量及時排出。
另外，準媽媽們也可以藉助一些物理辦法來幫助自己進行降溫。比如使用冰枕、散熱貼等常用的降溫辦法來使得自己脫離高燒的環境。又或者也可以用溫水反覆擦拭自己的身體，尤其是在腋窩、額頭以及腹股溝的地方，因爲這些地方都是能幫助你快速散熱的部位。
最後還需要注意的是，準媽媽們在發燒的時候，一定不能減少睡覺時間，即使難受到睡不着，最好也要躺着休息哦!充足的睡眠以及儘可能的發汗，也是您發燒痊癒的基礎之一呢!如果準媽媽們擔心自己的發燒反覆，那麼最好就是要尋求家人的幫助，讓他們來幫助您。
孕婦發燒怎麼辦之藥物治療：
小編並不推薦準媽媽們使用藥物來進行退燒，是藥三分毒，拿捏不當都會使得您的寶寶出現生長髮育上的障礙。但準媽媽們如果發燒已經超過38.5℃的時候，那麼小編建議你們最好是在醫生的指導下用藥物來控制高燒。
一般來說，準媽媽們能夠使用的藥物主要就是乙酰氨基酚，這種藥物的藥效比較持久，能夠達到六個小時。準媽媽們可以根據您的主治醫生的意見來進行服用。而那些常人常常使用的退燒藥，譬如抗生素、阿司匹林等，準媽媽們是千萬不能服用的。這些藥物都有可能造成您的寶寶心臟動脈導管過早閉合或者是通過胎盤對您的寶寶造成不小的傷害。
所以，準媽媽們在懷孕期間如果發高燒，一定要注意用藥安全，不要盲目購買藥物或是自行隨便吃藥哦!隨便吃藥，只會讓您的寶寶受到比您發高燒本身對寶寶的傷害還要更大的傷害的。沒有醫生的許可，請您千萬不要隨意吃藥。聽從醫生的指示，對症解決，儘早就醫，纔是能將孕期發高燒給您和寶寶帶來的傷害減少到最低。
結語：現在大家都知道怎麼退燒了吧，這些方法得多瞭解的，孕婦發燒怎麼辦，準媽媽們都學會了嗎，在懷孕期間一定要好好照顧自己哦!避免感冒發燒等病症找上您!準媽媽們，不要灰心，積極應對，一定能退燒的。
