如今怎麼護理好身體,這對大家來說,纔是最重要的事情了。信息比較發展的時代,越來越多的人們在年齡比較小的時候,就開始接觸到一些電子器械,尤其是手機、電腦逐漸走進千家萬戶,無論年齡大小經常和這些電子產品進行接觸,難免會有輻射的現象,那麼,魚腥草防輻射好嗎?
上班族防輻射不妨喝杯魚腥草茶
大量研究證實,魚腥草具有防輻射作用,不僅適用於空勤人員,也適用於常接近輻射源的上班一族。
中醫認爲,魚腥草味辛、性微寒,入肺經,具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效,常用於治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等症。現代藥理研究表明,魚腥草中含有的揮發油、魚腥草素等多種成分,對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強的抑制作用,能增強白細胞和巨噬細胞的吞噬能力,提高人體免疫力。此外,還有利尿、鎮咳、平喘、促進組織再生以及抗腫瘤、防輻射等作用。
魚腥草茶製作非常簡單,只需將少許新鮮魚腥草擇去雜質,用清水洗淨,瀝乾水煮沸。大火煮開以後,等兩分鐘,馬上關火,把藥湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時候還可以加水,用同樣的方法再煮一次後喝掉。一共可以煮3次,正好夠一天的量。
不過需要注意的是:煮魚腥草時不要像熬其他中藥那樣長時間地煮。對於幹品魚腥草,久煮後抗炎成分也會揮發掉。在沒有條件煮水的情況下,也可以直接拿幹品魚腥草泡茶喝,衝入沸水,多泡一會兒,也有防輻射的作用。
魚腥草什麼人不能吃
容易過敏體質人士
一般來說,按膚質是可以分成過敏性、乾性、油性等,大多數的人會覺得這種分類只是對於臉部皮膚而言,其實卻不是。
人的體質是從小養成的,如果臉部容易過敏,就意味着身體皮膚也很容易過敏,一旦天氣溼冷就出現溼疹的人士不可吃,一旦曬到太陽皮膚就紅的人士也不可吃。
體寒人士
魚腥草性寒,如果本身有宮寒、體寒等問題的人士也不可攝入,畢竟這會直接導致寒上加寒,特別是對於女性朋友,甚至可能因此導致不孕不育問題。
肝臟功能差的人士
魚腥草本身是一種中藥材,它也是一種食物,是藥三分毒,它還是有一定的毒性在。人的肝臟是排毒的,若是肝臟功能不好的人,最好是不要長期吃。
魚腥草怎麼吃
生吃
魚腥草最好是生吃,這樣可以防止細菌和病毒感染,例如風熱感冒、皰疹、泌尿系統感染等疾病,如果不習慣它的味道,也可以炒着吃,這時候體弱的人食用。
燉湯
魚腥草性寒涼,老人和體弱的人,可以用魚腥草燉雞食用。放點香油,還有潤心的作用。對於緩解夏季心神煩操很有幫助。
產婦在月子裏第一次吃雞的時候,放些魚腥草,可以預防產後受風。
代茶飲
魚腥草5~10克,用白開水浸泡10~12分鐘後代茶飲。可防治慣性便祕。治療期間停用其他藥物,10天爲一個療程。
煎服
魚腥草180克,白糖30克,水煎服,每日1劑,連服5~10劑。對治療急性黃疸型肝炎有幫助。
結語:魚腥草真的可以預防輻射嗎,其實,說到輻射,孕媽媽們一定得多注意保養好身體了。常喝魚腥草茶,可減輕輻射對身體的傷害。上班族不妨在工作期間備一杯魚腥草茶。對自己的身體,一定不能大意了,對魚腥草的吃法大家也是需要多看看的。
