妹子們的最愛就是甜食，而糖果也是甜食的一種，不過外面賣的糖果種類很多，但是有的零食店賣的一些糖果看上去不是太衛生，有條件的小夥伴就可以能自己在家做糖果噢，那麼如何吃到好吃又衛生的糖果呢?下面就和小編一起來看下吧。
巧克力酥心糖
材料
巧克力(最好用黑巧克力)，花生米，芝麻(黑白芝麻均可)，白糖，炒熟的麪粉一勺。
做法
1、將花生米小火慢慢炒出香味，晾涼後去掉紅皮。
2、將去皮花生米、芝麻、白糖、一勺麪粉放入攪拌機，一起打碎成微溼的粉待用。
3、將黑巧克力隔水融化成巧克力液。
4、取一點花生芝麻碎，用力捏成球，然後放到巧克力液裏，將表面都沾滿巧克力液，放在架子上，待巧克力凝固即可。
小訣竅
1、打碎花生和芝麻時加了一點點熟麪粉，如果不加的話，材料很可能會很溼成花生泥。
2、主要是吃花生的香味，所以芝麻用一點就可以。
3、打碎的花生粉，感覺應是有一點點溼潤的感覺，但絕不能成泥，纔好捏成球。
4、捏的球小一些比較好。
玫瑰糖
材料
玫瑰，白糖。
做法
1.把花瓣摘下來洗一洗，真想這樣泡個花瓣浴，不過可能太奢侈了。
2.用紙巾將花瓣上的水吸乾，還好我只用了一朵玫瑰，不然花瓣太多，我肯定會整崩潰。
3.然後就把白糖(這裏我用了50g)和花瓣一起放到一個乾淨的大碗裏，用擀麪杖的一頭來搗爛花瓣和白糖。這個過程很容易的。
4.等到搗成紫色的白糖塊，就可以了。
小訣竅
最後找個玻璃瓶瓶裝起來，網上說是最好用深色的玻璃瓶，我沒找到，就用的普通玻璃瓶，然後放到櫃子裏，這樣不見光，應該跟用深色瓶的效果差不多吧。還要再等兩個星期才能吃，據說這個東西存放的時間越長，香味就越濃，我就安心等着過完年再來吃吧，到時要用這個來做湯圓、做糕點。
自制果仁巧克力糖
材料
淡奶油300ml、巧克力粉60克、可可粉10克、白砂糖150克、蜂蜜90克、鹽1克、黃油50克，堅果仁適量(核桃仁、杏仁、花生仁，榛子仁等都可以)。
做法
1、堅果仁烤香或炒香，看自己方便。
2、把除黃油、堅果外的所有材料放入鍋內，小火慢慢煮至沸騰。
3、煮到粘稠的時候加入黃油，大概二十多分鐘吧，中途不時攪拌。
4、當糖汁非常非常粘稠，不太能流動時加入堅果，攪拌均勻。
5、倒入鋪好油紙的方形盤裏，或分裝入各種花式模具中抹平。
6、放冰箱冷卻兩小時後取出切塊，或直接從模具脫出。
7、裝入食品袋，用綵帶在袋口處扎個蝴蝶結，就能送人啦!當然能裝進漂亮的禮品盒就更體面了!
小訣竅
如果用的模具較小，一定要把果仁擀碎哦，或者乾脆不放果仁了，否則果仁太突出就喧賓奪主了，我覺得果仁碎的口感更好呢!
吃糖果對我們的好處
吃糖果可以讓人的心情變好。
當你因爲什麼事情導致心情低落的時候，可以吃一顆糖果，因爲糖果中含有蜜糖成分，吃到嘴裏甜絲絲的，可以讓你的心情從難過，頓時變得好起來，這也是糖果治療心情的作用。
補充人體所需要的糖分。
我們的身體也還有一些糖類來補充，糖分進入體內，最後化解成對我們身體有益的有機酶，讓我們很有能量，比如：葡萄糖就對我們的身體有好的幫助。
小編結語：糖果在平常稍微吃一點是可以的，過過癮還是可以有的，但是就是不要多吃，吃多糖果和吸菸是同樣的，對我們的身體有着各種的壞處。一旦吃上癮了就會貪得不厭的一直吃，這會讓你對糖果產生依賴性。
