老夫老妻對於性的滿意度，會有所下降，結婚數年怎樣提升性滿意度?我們都知道因爲上了一定年紀之後，且夫妻相處的時間越來越長，性生活也會隨着時間變得冷淡，很多老夫老妻都無法再感受到性生活的快樂，現在我們就具體瞭解一下，讓老夫老妻對性重燃熱情的方法。
1.在性方面發揮創造性。追求新體驗是人的本能，任何事情一旦缺乏新意，無聊乏味就會接踵而至，性愛也不例外。就好像每天吃大餐，時間長了肯定會膩，因此夫妻要學會在性愛“新口味”和“新感覺”方面不斷創新。建議在不同房間或不同地點性愛，嘗試新的性愛姿勢，甚至使用性愛玩具，這些都可以給夫妻雙方全新的感覺。總之一句話，拒絕一成不變，不斷嘗試新鮮。
2.不猜疑，多溝通。“如果老公嘲笑我，該怎麼辦?”“如果老婆認爲我變態，那該如何是好?”諸如此類的擔憂會在夫妻雙方坦誠的溝通中完全消失。當一方對某件新奇之事表示出興趣的時候，另一方應該認真傾聽，高度關注。雙方溝通可避免“被對方當成工具”的感覺。在談論性愛問題的時候，應該先說些鼓勵對方的話，之後再提出新的改進建議或需求等。
3.開懷大笑是最好的催情藥。夫妻在生活中應該學會一笑了之，自得其樂，有時甚至應該學會自嘲。比如，在嘗試某種新的性愛技巧時，可能會出現無法照着指令去做，甚至表現笨手笨腳的情況。此時，過於認真會導致挫敗感或尷尬，開心大笑則容易讓新嘗試變爲一種樂趣，更有助於拉近夫妻距離。
4.接受對方身體變化。老夫老妻往往認爲很瞭解對方的需求，但是隨着年齡的增加和身體的變化，身體會做出改變，男性可能不再勃起那麼持久，女性可能yin道出現乾澀，此時要坦然接受並一起尋求解決辦法。使用潤滑劑、服用wei哥有時能助夫妻一臂之力。
更換性愛姿勢要注意六個問題
更換性愛姿勢要注意什麼?總是一個姿勢的性愛，相信時間一久，夫妻就都會產生厭倦心理，所以很多的夫妻爲了給性愛增添樂趣，找回原來的刺激，會嘗試換一些性愛姿勢，但是嘗試新的性愛姿勢之前夫妻夫妻必須達成六個共識。
1.達成共識。不事先徵得性伴侶同意就嘗試性試驗，絕不是一個好主意。儘管性伴侶不太可能拒絕你提出的要求，但最好事先讓他/她知道你的意圖。比如，可以說“我知道一種很棒的體位，你想不想試一下?”尤其要嘗試一些高難度體位時，兩人最好先做一番研究，然後一起開啓美妙的探索之旅。
2.從小處着手。當男女伴侶決定一起嘗試新體位時，可以先選一些簡便易行的進行嘗試。如果不喜歡的話可以換回熟悉的老體位，下次再嘗試新體位。不能在一次性愛中嘗試過多體位，容易引起疲憊，最後感覺索然無味。
3.要記住身體有別。儘管多數人能完成很多體位，不過仍有一些體位需要較強的靈活性、力量或兩人身高要差不多。例如，如果兩人身高相差懸殊，則站立式性交會很困難，如果女伴太重或男伴不夠強壯、託舉力不足，那麼女伴不可能把雙腿盤到站立的男伴身後。因此，在嘗試新體位時，一定要對身體差異做到心中有數，以免受傷或尷尬。
4.涉獵新知。關於性愛體位有大量書籍和文章，通過網絡搜索更能便捷地找到海量訊息，有的還圖文並茂。男女伴侶可以帶着獲取新知識的獵奇精神，從中尋找一些合適的新體位進行嘗試。
5.互娛同樂。儘管大多數體位對兩人而言都妙不可言，但有一些體位更“優待”男伴，另一些體位讓女人更“沾光”。一些體位女性居主導地位，另一些則由男性操控;一些體位可讓一方騰出手來用於愛撫刺激另一半，一些體位只能讓其中一方享受。因此，在嘗試新體位時一定溝通好，找到能同時愉悅兩人的體位，或輪換享受。
6.不要怯於嘗試。夫妻間不要害怕嘗試新體位。如果某種體位看起來很不錯，兩人的身體條件也許可，就不妨大膽去試，在性愛中找到新刺激、新感覺。
在性愛過程當中，如果忽略了兩性心理問題，只有一方樂於享受這一個變換姿勢的過程，那麼就容易讓伴侶產生反感，所以還是需要達成上面所說的幾個共識，這樣纔可以減少性生活中的一些矛盾。
其實之所以老夫老妻會覺得兩性生活沒有以前激情，很多時候是一個心理問題造成的，所以說我們應該學會更多的去接納對方，在生活當中有更多的交流和溝通，這些都是更好的提高你們性滿意度質量的方法。
