在日常生活中，木瓜是很多人都喜歡吃的水果之一。木瓜可以當做觀賞的植物，也是可食用的食物。木瓜具有良好的解救的功效，木瓜也能化痰止咳。其實木瓜不僅是水果，還可以做成菜餚。那麼木瓜可以做什麼菜？我們都知道，木瓜是非常好吃的水果。不過有時候覺得直接吃不過癮，大家可以試試製作各種美味的甜品。那麼木瓜可以做什麼甜品？
木瓜可以做什麼菜？
木瓜可以做什麼菜：泰式青木瓜沙拉
材料：青木瓜半個，蒜頭2瓣，小辣椒2-3個，青檸一個，海米一大勺，豇豆一小把約60g，櫻桃番茄4個，椰糖一大勺，魚露一大勺，花生仁一小把。
做法：
1、先把花生仁放在沒放油的小鍋裏，小火焙烤3、4分鐘，搓去紅皮待用;將海米用溫水泡軟待用。
2、將青木瓜去皮，一手拿木瓜一手拿刀，在木瓜上細密地砍出縱向的紋路，等木瓜表面全部砍過一遍後，再用刀貼着木瓜表面，薄薄地削出木瓜絲來。
3、再橫向砍一遍，削好的木瓜絲用冰水浸泡待用。
4、把蒜頭去皮，辣椒切碎，一起放在石臼裏搗成泥狀。
5、放入泡軟的海米繼續搗爛，放入去皮的花生仁(留少許裝飾用)稍微搗碎。
6、擠出青檸汁，倒入石臼，再加入椰糖和魚露，拌勻即成醬汁。
7、將木瓜絲瀝乾水;豇豆切成寸段;櫻桃番茄切半;全部放在大碗內。
8、倒入醬料拌勻後裝盤，將剩下的花生仁略切碎，撒在表面裝飾即可。
小貼士：
1、砍青木瓜時要儘量砍得深一點，但動作要輕，小心不要傷到手。
2、用冰水浸泡可以讓木瓜口感更脆。
3、豇豆是生的，若你不習慣也可以用水焯一下。
木瓜可以做什麼菜：涼拌木瓜條
材料：幹木瓜條1斤，小米椒1斤，生薑1斤，大蒜2斤，冰糖1斤，鹽，生抽3瓶，普通生抽2瓶。
做法：
1、將木瓜條，生薑，大蒜，小米椒都洗乾淨，過涼開水備用。
2、將生薑切絲;大蒜、小米椒切末;冰糖搗碎，再將生抽倒入，拌勻。
3、最後把木瓜絲倒入調料盆裏，攪拌均勻，醃製一夜。
4、醃製一夜後，開始裝瓶，三到五天之後就能開吃了。
小貼士：洗乾淨的配料一定要過涼開水，生水容易變味不利於存放。
木瓜可以做什麼甜品？
木瓜可以做什麼甜品：鮮奶燉木瓜
材料：木瓜一個，鮮牛奶500克，清水一大碗，冰糖適量。
做法：
1、木瓜去皮、去籽，切成小塊。
2、往鍋中倒入一大碗水，入木瓜、冰糖，中火煮開。
3、轉小火，繼續煮5-8分鐘倒入牛奶，攪勻，稍微加熱，即可。
小貼士：
1、煲糖水用的木瓜，最好不要選太軟的，以八成熟爲宜。購買時用手觸摸，果實堅而有彈性者爲佳。
2、鮮牛奶下鍋後，只需稍稍加熱即可離火。千萬不要久煮，以免營養流失。
木瓜可以做什麼甜品：紅棗木瓜銀耳湯
材料：木瓜1個，銀耳一朵，紅棗8粒，冰糖。
做法：
1、木瓜去皮切塊;銀耳提前泡發，洗淨去蒂，撕成小朵;紅棗提前泡一會清洗乾淨。
2、把木瓜塊、銀耳和紅棗放入鍋內，大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時，關火前10分鐘放入冰糖即可。
木瓜可以做什麼甜品：木瓜椰奶凍
材料：木瓜一個，牛奶250克，椰子粉20克，白糖30克，吉利丁片2片。
做法：
1、將牛奶放入椰子粉和白糖，用勺子攪勻小火加熱，不用燒開。
2、將提前用涼水泡軟的吉利丁片放入熱牛奶中，攪勻，晾涼，大約10分鐘左右就可以。
3、將木瓜從1/4處切開，用長勺子將木瓜裏的籽全部挖出來，如果挖的不整齊，可以用勺子輕輕地刮一刮木瓜的內壁，讓內壁光滑一些。
4、將木瓜放到一個碗中或者容器中立住不倒，可以將木瓜的底部用刀片下來薄薄的一層，這樣木瓜就不會有任何傾斜，將晾涼的牛奶倒入木瓜中。
5、蓋上切下來的蓋子，也可以直接用保鮮膜直接包上，將木瓜放入冰箱中冷藏至少三個小時，最好時間更長一些。
小貼士：
1、牛奶可以換成椰漿或者椰奶，這樣就不用放椰子粉了。
2、不喜歡椰子味道的可以只用牛奶，最好加點鮮奶油這樣奶味更足。
木瓜什麼時候吃最豐胸？
1、按年齡標準：20~25歲吃木瓜豐胸最佳
女性的身體在青春期處於發育時期，而乳房能夠在青春期到25歲一直髮育。特別是在20~25歲之間這段時間，女性正散發着新鮮的女人味。而25歲之後，女性開始經歷結婚生子，身體慢慢走向自然衰老。到那時再談豐胸難度更大，所以最好把握機會，在25歲之前，吃木瓜豐胸。
2、按季節標準：冬季吃木瓜豐胸最佳
如果想要吃木瓜豐胸效果達到最好，就選擇在冬天多吃木瓜豐胸吧。爲什麼要選擇在冬天吃木瓜效果更好呢？因爲冬天是屬於“藏”的季節，人體在冬季吸收儲存營養的能力能夠比其他季節能力更強。所以，選擇在冬天多吃木瓜，能夠將有助於豐胸的營養更好地被身體吸收，並且將營養聚集到胸部，讓這個冬天，你能豐胸成功。
3、按時間點標準：晚上睡前吃木瓜豐胸最佳
晚上睡前食用適量的木瓜或者是木瓜粉能夠幫助豐胸。我們都知道在11點~凌晨3點這段時間，人體最後處於深度熟睡的狀態，這個時候身體能夠更好的吸收木瓜的營養，起到豐胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小時食用木瓜，且不宜過量以免影響睡眠質量。
4、按豐胸效果標準：月經第1-3天吃木瓜豐胸最佳
生理期是每個女性朋友一個月中特殊又能脫胎換骨的日子。不僅僅是能夠減肥還能美容豐胸。所以，想要豐胸的女性朋友，可以好好利用每個月的生理期，吃木瓜豐胸吧。月經第1-3天是豐胸最佳時段，因爲這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。而木瓜是公認的最佳豐胸食品，但醫學專家也強調，只有在乳酸菌幫助下，人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。這個時候不妨給自己DIY一杯木瓜酸奶。
結語：上面的文章就是小編整理的可做菜也能直接吃或者做成甜品的木瓜。另外最後一部分我們說到了木瓜有豐胸的效果，由此可知女性吃木瓜豐胸應該選擇在20~25歲期間的冬季，且處於生理期的晚上睡前吃最佳。
