隨着時代的進步，人們的壓力也越來越多，很多人都會選擇一下抗壓的方式，比如健身，運動，釣魚，瑜伽等等。其實旅遊也是一個不錯的選擇呢！它的好處遠遠比我們想象的還要多。快來看看旅遊都有什麼好處吧！
1、旅途結交新朋友
不論是結伴旅行還是獨自旅行，途中總會遇到來自世界各地的新朋友。然而當您獨自一人上路時，您總會更喜歡結交一些新朋友令旅途變得更加愉快有趣。這樣一來，有了異國朋友的介紹，您不僅會觸碰到那些國家最真實的一面，而且還會在將來的旅行中省下一大筆旅遊經費，即使沒有導遊，也會少花很多冤枉錢。
2、旅行讓人身心放鬆
旅行最直接的好處是能讓我們身體得到極大的放鬆。踏上旅途，我們的眼睛從手機和電腦上解放，讓緊張的肩背開始舒展，讓僵硬的肢體開始運動。走進大自然，我們呼吸着新鮮空氣、負離子和花香，而不再是霧霾和汽車尾氣。這些，都會讓我們長期被禁錮、忽略的身體得到前所未有的舒展和滋養。
3、旅行還能讓人心靈獲得成長
都市的生活豐富，卻常伴隨着求之不得或人情冷漠，空虛感時時襲來，不少人似乎只有不斷購物、打開快遞包裹才能偶爾沖淡空虛，人的心靈不斷走向迷茫。然而，旅行卻可以幫我們清空人生。旅行讓人領悟到，過多的物質並非我們所必需，當物質變得極其簡單的時候，精神卻無比輕鬆、快樂。旅行中的艱辛、無常和獨處遐思讓生命刪繁就簡，於是對我們最有意義和價值的東西就會浮現。所以，旅行讓人對自己的人生更加清晰、對自己更加了解，也讓我們更堅定地選擇自己的幸福。
4、人們尋求刺激的滿足感
先說旅行的動機。動機有兩個截然相反的理論，一個是驅力理論，它認爲動機是爲了通過滿足慾望，而消除一種緊張狀態，如飢餓;另一種理論是喚醒理論，它認爲動機不是爲了去消除緊張，而是追求刺激和冒險的行爲。人們都喜歡中等程度的刺激。
5、清空人生的最好方法
旅行的途中，物質極大減少，生活突然放慢。你會發現，便捷的都市生活已讓你忘記等待的滋味，漫天的網絡資訊讓你分不清真正的需求。你得到的很快，卻仍舊急不可耐;你獲得的很多，卻依然空虛飢餓。你不停地填滿你的胃、你的腦袋、你的日程表，卻依舊擺脫不了時刻襲來的絕望和匱乏，一種匱乏感的匱乏，沒有什麼能夠滿足你。
結語：旅遊就是可以有以上的五大好處。經常旅遊得人，可以開闊視野，很多平時想不通的事情在旅途的過程偶然就會想明白了，還能結交很多的新的朋友，讓自己的心胸更加開闊。旅遊的時候可以什麼都不想，全身心的方鬆，對我們的身體的好處是很好的呢！
