冬季氣溫低，尤其在北方地區，氣溫更是低得嚇人，如果這時候沒有做好保溫工作，我們是很容易生凍瘡的，特別是臉部和手部，這兩個部位是冬季常裸露在外的，直接受到寒風的吹襲，因爲是最容易生凍瘡的地方，對於凍瘡主要還是做好預防工作，防止凍瘡找上門。
1、冬季怎樣預防長凍瘡
多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗後要及時擦乾並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發生。
抹保溼霜
每天最好抹4次保溼霜,補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感乾性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
暴露部位塗抹護膚品
在寒冬季節,皮膚暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮溼可加速體內熱量的散失,因此應經常保持服裝、鞋襪乾燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品,以保護皮膚,減少熱量散失。當從戶外回到戶內時,受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應讓肢體自然復溫。
2、長凍瘡病因
寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮溼或冷暖急變時,局部小動脈發生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環不良而發病。此外,患者自身的皮膚溼度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。缺乏運動、手足多汗潮溼、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。
3、長凍瘡臨牀表現
凍瘡好發於初冬、早春季節,以兒童、婦女和末梢血液循環不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚髮涼、肢端發紺、多汗等表現。皮損好發於手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側分佈。常見損害爲侷限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質柔軟。局部按壓可褪色,去壓後紅色逐漸恢復。嚴重者可發生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈後存留色素沉着或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱後加劇,潰爛後疼痛。
冬季長凍瘡怎麼處理
1、鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時後再洗去,每日1次,連續1周。
2、吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周。
3、紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
4、生薑60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
5、白茄根60克,花椒10克,水煎薰洗易患凍瘡處,每日1次,每次10~30分鐘,1日1劑,連續1周。
冬季長凍瘡治療偏方
1、正紅花油
每天用正紅花油塗擦凍瘡患處2-3次(破潰處不能用)。
2、羊油
冬季氣溫低,很多人常會生凍瘡,手腳腫痛難忍,且奇癢令人難受,現有一偏方可以爲你解除痛苦:拿羊油用火烤融,塗到凍瘡處,會稍有痛感,這說明已有藥效,堅持塗一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以後就不會再生凍瘡。
3、甘油
每當睡覺之前幾分鐘的時候,先用溫水在患處進行浸泡,泡好之後在患處塗抹一層甘油,塗抹好之後進行擦拭三四分鐘之後入睡即可,無需洗掉。連續三四天就可以治癒凍瘡哦。
4、維生素E
每次口服E膠丸100毫克,一日3次。亦可同時用20%維生素E軟膏塗擦患處,二星期爲一療程。使用維生素E後能使皮膚毛細血管血液增快,皮膚溫度升高,對寒冷防禦能力增強,故治療凍瘡療效較佳。
5、中藥內服法
取黃芪15g,當歸15g,川芎12g,丹蔘15g,吳茱萸12g,生薑4片(後下)、赤芍12g,白芍12g,雞血藤15g,透骨草20g,水煎服,每天1劑。本偏方適用於面色無華,神疲肢倦,氣短懶言,手足冰涼,舌淡苔簿白,脈浮數者,以及患處起水泡,破潰糜爛流液,遇冷則癢痛加劇者。
冬季生了凍瘡要趕緊治療，不管是外敷還是內服，都要每日堅實用藥的同時，還要做好保暖工作，防止凍瘡惡化。要知道，生了凍瘡不僅疼痛難忍，而且到了暖和的地方又會奇癢無比，讓我們忍不住會去抓撓，這樣會加重凍瘡病情，如果做好預防工作，就不會有這些煩惱了。
