近日，一則連雲港最美女交警的新聞引起網友的關注，據悉，這位最美女交警在雪中依然堅守崗位，網友紛紛爲她點贊。
11月22日下午晚高峯，港城首場降雪依然很大，但是連雲港交警海州一大隊女子中隊隴海崗的陳姿璇一直堅守在自己的崗位上，一起爲她點贊。
冬天寒冷的天氣爲很多疾病提供了方便之門，很多體質虛弱的人都極容易中招。下面我們就來看一下冬季都有哪些常見的疾病，這些疾病的防治方法又是什麼?
冬季常見的六大疾病應該如何預防
冬季常見的疾病有感冒、慢性支氣管炎、哮喘、關節痛、凍瘡、心腦血管疾病等，這些疾病都易在冬季爆發，因而，提前做好對這些疾病的預防措施很重要，以下爲大家一一介紹這些病狀及預防。
一、流感和感冒
秋冬交替時氣溫降低、晝夜溫差變大，常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵襲。流感的最大危害是引發併發症甚至危及生命，它會加重潛在的疾病如心肺疾患，老年人以及患有各種慢性病或者體質虛弱者患流感後容易出現嚴重併發症，病死率較高。普通性感冒如果治療不當也很容易發展成支氣管肺炎。一般來說，流感表現爲起病急驟、畏寒、高熱、頭痛、肌肉關節痠痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和乾咳，發燒在39攝氏度以上，還會引發肺炎等併發症。普通性感冒表現爲喉嚨癢痛、鼻塞、流淚、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、輕度發燒、頭痛和咽痛。一般來說，年老體弱者、兒童、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上門來。
預防措施：
要預防流感或感冒，除了接種流感疫苗外，一要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖。二要增加戶外活動，增強體質，提高抵抗力。三要多喝水，多吃水果，多服用維生素C。四要注意通風，每天開窗通風半小時到一個小時。此外，還要儘量避免出入公共場所等。流感主要通過飛沫傳播，到人多的地方最好戴口罩，注意衛生，勤洗手。而感冒主要通過接觸傳播，不但要注意氣溫變化，還應儘量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手。
二、慢性支氣管炎
慢性支氣管炎一般是由感染、長期吸菸等因素引起的。一般來說，老人、吸菸者、患有慢性病和免疫力低的人(如患有冠心病、高血壓、糖尿病、肺結核、腫瘤等)，在冬天裏都容易發作慢性支氣管炎，而且容易發展成肺氣腫，嚴重的甚至會發展成肺心病。這是因爲在秋冬換季時，如果受涼，抵抗力又差，就會引起慢性支氣管炎的急性發作，嚴重的甚至病情會持續1到2個月，有的直到天氣轉暖時纔會緩解，而且病情也容易反覆。
預防措施：
首先要在生活起居上多注意，飲食要適度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含維生素C的水果。二是要注意保暖，彆着涼，對於慢性支氣管炎的高危人羣來說，“秋凍”不可取。三是居室要注意通風換氣，早晨起來或者白天陽光比較好時最好通風半小時左右，因爲室內空氣污染也會引發或加重病情。四是要加強鍛鍊，但鍛鍊時要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸。另外，已經患有慢性支氣管炎的病人可以和醫生學做呼吸操。第五，還可以打肺炎疫苗、流感疫苗來減少慢性支氣管炎的發作次數。
