今天(12月6日)上午，蘇州科技城醫院接診了一名呼吸心跳驟停的男青年，醫護人員經過3個半小時的全力搶救，還是沒能挽回男子的生命。據醫院分析，男子的死因可能和經常加班有關。上午8:45，一名呼吸心跳驟停的男青年被送進了蘇州科技城醫院急診室。據接診醫生描述，小夥在送至醫院時就已經神志不清、意識喪失。跟着救護車一起前來的同事說，當時看到他暈倒在地，額頭及後背都出了大量的汗，手臂及大腿有些僵硬，便立馬撥打了120。
醫護人員經過3個半小時的全力搶救，遺憾的是，還是沒能挽回小夥的生命。
猝死的小夥姓姚，今年24歲，安徽人，其小時候就隨着父母定居在蘇州。畢業於蘇州大學的他在一家電機公司做工程師。就在他父母想着終於將孩子培養成材，可以出人頭地之時，小姚卻突然離開了人世。
年輕人猝死到底原因何在?
年輕人心源性猝死居多與不良習慣有關
在很多人看來，猝死似乎遙不可及。大多數人認爲自己身體健康，不可能與猝死有聯繫。其實，猝死是指自然發生、出乎意料的突然死亡，即看來貌似健康的人或病情經治療後已穩定或正在好轉的患者，在很短時間內發生意想不到的非創傷性死亡。專家指出，猝死一般是在基礎疾病的情況下被誘發的，而年輕人猝死大多爲心源性猝死。
顧名思義，心源性猝死就是源自於心血管疾病的猝死，其重要發病機理爲致命性的心律失常。心血管疾病並不是老年人的專屬病，現在越來越多的年輕人也有。而且因爲對自己的身體掉以輕心，年輕人往往比老年人更容易發生猝死。
舉例來說，20多年前，心肌梗死毫無疑問是一種老年病，當時的患者，年齡往往在70歲以上，數量也不多。
如今，情況已經大大改變。不良習慣是中青年人猝死主因。吸菸、酗酒、生活不規律、工作壓力大，正是這些不良的生活習慣，給心血管病發生埋下了隱患。吸菸時，冠狀動脈會收縮痙攣，長期吸菸容易誘發心血管疾病，是心肌梗死的一個高危因素。而除了吸菸、酗酒這些不良的生活習慣外，猝死的年輕化，和工作壓力大、很少從事體力活動也有關。
如果一個年輕人有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸菸、尿酸高、體力活動少、有心血管病家族史等危險因素中的一種或幾種，發生猝死的概率，會明顯高於普通人。
另外，有些特殊人羣是不適合劇烈運動的，比如發燒、腹瀉、心功能不好的或是肝腎功能不好，有一些基礎病的比如糖尿病、高血壓、高血糖等患者，如果要運動，建議遵循醫生的“運動處方”，在醫生指導下明確運動方式、運動總量以及運動頻率和持續時間等。如果有條件的情況下，可以在運動專家指導下，進行心肺運動試驗，來判斷是否適合此項運動。
如果平時很少鍛鍊的白領人士，建議突然運動時要遵循循序漸進的原則，運動量漸漸增大，每週運動3~5次，每次持續40分鐘到一小時即可，如果感覺很疲勞、睡眠少或是有感冒不適、心臟不適等情況下，應該以休息爲主，不要盲目鍛鍊。值得一提的是，在運動前要做足熱身運動，劇烈運動結束後做一些整理舒緩運動，不能一下子停止，以免發生暈倒等意外情況發生。
