節後工作注意力無法集中，導致工作頻出錯被領導批評。年後上班沒幾天，一些上班族就因爲注意力不集中、焦慮等問題頻繁諮詢心理醫生。
劉毅(化名)在島城一家大型醫療機構幹財務，年後復工，一直感覺自己頭昏腦脹，手頭的工作不知從何做起，注意力無法集中到工作上。在覈對賬目時，幾次被領導當場指出錯誤並批評。擔心一直處於這種消極狀態中影響工作生活，18日，劉毅來到青島市精神衛生中心。
“和劉毅交流後，建議她不要和同事一起討論如何過年，並減少社會活動的次數。”青島市精神衛生中心心理科主任薑桂蘭說，每年春節過後，心理科都會接診不少節後綜合徵患者，他們有的上班後持續焦慮、注意力不集中；有的睡眠紊亂、消化不良；有的整日與電腦爲伴。如果一個人持續這些不良狀態一段時間，就會揹負上很大的精神壓力，對新一年有前途未卜的感覺。
記者從市立醫院、海慈醫院等多家醫院的心理科瞭解到，各醫院年後都接診了不少節後綜合徵患者，過年太累是發病的主因。爲了過好春節，節前人們被人情往來、聯繫親友、打掃衛生、孩子們回來等事情弄得費神費腦，身心勞累埋下發病的誘因。
“在一些人的觀念中，不出正月十五不算過完年。之前，不少人和同事、同學頻繁聯繫，去各種場合聚會。長期處於這種狀態一旦閒下來，心理就容易出現問題。”薑桂蘭建議，節後上班以後，少和同事談論過年的話題，減少社會活動的次數。可以參加一些自己喜愛的運動，保證飲食規律，沒事多看看書，把狀態調整到適合工作的節奏上來。
