今年高考結束，長沙17歲的考生小雨顯得有些異常：她總是喜歡把自己關在房間裏，或是坐在窗前發呆;以前活潑的她情緒變得十分低落，父母與她說話也不愛搭理;吃飯睡覺變得很沒規律，人一下子變得十分憔悴。擔心孩子出問題，昨日，家長帶着她來到長沙市第一醫院就診。
來自該院的統計數據顯示，每年高考後，像小雨這樣出現心理問題的青少年患者呈明顯增長趨勢。該院神經醫學中心主任、主任醫師王愛民提醒，“後高考時代”特別是高考分數出來後到大學入學前這段特殊時期，家長更要關注考生心理狀態，考生如異常情緒超過三週需送醫。
“後高考時代”兩類心理問題最集中
“不少考生在高考過後出現心理問題，最常見的是考後抑鬱症和考後自閉症這兩類心理問題。”王愛民介紹，有的考生因擔心成績不理想，不能進入理想的院校，感覺自己愧對父母，心理壓力很大，表現出莫名的緊張、煩躁、易怒、失眠、坐立不安等症狀;有的考生則因成績不理想而自我封閉;有的則因爲從緊張的高考狀態突然放鬆下來，導致對任何事物都喪失了興趣，提不起精神來，在不知不覺中導致自閉，出現考後自閉症。
王愛民強調，若是考生異常情緒超過三個星期以上，還沒能從中恢復過來，家長就必須考慮送孩子到醫院找心理醫生進行診治。
家長先調整心態很重要
面對鬱鬱寡歡的孩子，家長應該如何正確引導?王愛民認爲，考生家長先要調整好心態，即使孩子沒考好也不要嘮嘮叨叨地責怪孩子，要多開導孩子。
“家長可以讓孩子到親戚朋友家去玩幾周，或安排孩子外出旅遊度假，這是調適孩子考試後心理異常的最積極有效的方法。”王愛民解釋，從心理學角度來講，一個人一旦脫離原有的生活環境(包括心理環境)，那麼原來的生活規律及思維定式就會發生一些改變。而且，人會被動或主動地去適應新環境，無形中調節了心理。考生可以進行自我調整，改變自己的認知。能否上大學，並非就此決定一個人的命運。就算真的失敗了也沒有什麼，勝敗乃兵家常事，失敗是成功之母。
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警惕“後高考時代”四類不健康典型心理
A.放縱型心理：這類考生高考結束後，往往毫無節制地玩樂，過度放鬆自己，甚至徹底改變以往正常的生活規律。有些考生還就此染上一些不良習慣，嚴重的還會誤入歧途。
B.抑鬱型心理：這類考生的表現是吃不好、睡不好，情緒低落，有些還伴隨出現老是懷疑自己言行是否正確，胡思亂想，或是自怨自責。其中部分人因爲性格突變，易與人起衝突，嚴重者甚至有輕生行爲。
C.茫然型心理：這類考生從原來緊張的高考學習中一下子放鬆下來後，會產生一種無所適從的感覺。
D.焦慮型心理：這類考生考後會出現患得患失的狀況，由於對成績、對將來的不確定性而變得焦慮。一些人甚至會由焦慮到失眠，再從失眠到抑鬱等。
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青少年心理問題不可輕視
最近的全國性調查顯示，我國中小學生和大學生分別有30%、60%以上存在心理問題，或有心理困擾需要處理，而有不良行爲、留守孩子、閒散青少年等羣體這個比例更高。王愛民對此指出，青少年時期是人的心理與生理成長並逐步走向成熟的重要時期，青少年的一些不良行爲、習慣和性格的養成，一些精神疾病的發生，大多是在這個時期因心理不健康造成的，家長需提高警惕。
王愛民說，青少年時期的一些心理問題所帶來的困擾，導致青少年問題層出不窮，有的青少年養成不良習慣和沾染不良嗜好，有的沉迷於網絡遊戲，有的走向吸毒、偷竊等違法犯罪之路，甚至發生自殘、自殺等極端行爲。因此，努力探索青少年心理健康教育的新路徑、新載體，充分動員和利用社會各種力量爲青少年提供心理健康服務，既勢在必行，又迫在眉睫。
