白癜風在身體皮膚上形成之後，起初只會在皮膚上表現出來的症狀並不是特別的明顯，但會隨着人們身上白癜風病情的逐漸發展而變得顯著。通常，在人們意識到自己患病的時候，身上的白癜風其實已經發展到了一個比較嚴重的狀況下，白癜風的出現會給機體帶來巨大的危害。那麼，平時的時候該如何預防白癜風的形成呢?
1、增強個人的體質的同時，還要有良好的心態，好的心情是防止疾病出現的重要因素之一，尤其是對於這種無形的致病因素的疾病來說，隨時保持良好的心態很重要。
2、現在的環境越來越複雜，疾病的發病率也是越來越多，環境的污染、汽車尾氣的增加，化學制劑的不斷全球化，導致無形的殺手侵害着人們的生活，還有大氣層的變暖，據報道，現在地球的溫度每年都要上升十幾度，因此，自然產物的危害也在逐漸增加。疾病的發病與之有不可顧量的關係。
3、治病先治因，白癜風的病因複雜，但是，臨牀實踐表明幾乎患病的人都有免疫力缺乏的說法，因此，增強免疫力就要從現在做起，尤其是生活中有很多娛樂的方法，跑步、健身等，多參加活動。
4、生活中要有好的飲食習慣和生活素養，經常加班或者勞累過度的人，疾病的併發率就會增加。飲食不規律，暴飲暴食和不按時吃飯的習慣常常出現在小朋友的身上，因此疾病的侵襲就自然而然的找到你。
5、白癜風病因複雜，治療困難，嚴重影響病人的生活質量，對白癜風的預防目前還未普遍被人們所重視，發病前人們也不知道應該怎麼預防。因此，普及白癜風預防知識做到有病早治，未病先防，對降低白癜風發病率非常重要。
據調查，在人們的意識當中，能夠對白癜風疾病特別瞭解的人不是很多，所以，就會造成當白癜風在身體肌膚上出現之後並不能夠在第一時間內察覺出身上所患疾病，以此延誤了白癜風這一皮膚病頑疾的黃金治病時間，使得身上白斑病情逐漸加重。所以提醒人們，在生活當中注意去做好疾病的預防纔是避免白癜風危及身體的有效方式。
