限制蛋白質攝入:不要補充肉類、家禽和魚類的蛋白質，也不要吃大豆、豆腐和幹豆等豆製品。脂肪會減少尿酸的排泄，不吃油炸製品、忌廉和肥肉等高脂肪食物。痛風不是完全不能吃鹽，但應限制每日鹽攝入量爲2-5g。酒精能抑制尿酸的排泄，長期少量的酒精也能刺激嘌呤合成的增加。辣椒、咖喱、辣椒、花椒、芥末、生薑等香料可刺激自主神經，誘發痛風。火鍋的主要成分是動物內臟和海鮮。如果你喝啤酒，嘌呤含量會很高。只有均衡的飲食和合理的飲食才能使你健康。痛風患者注意飲食，應遵循以下原則:要保持理想體重，超重或肥胖應適當減肥。碳水化合物可以促進尿酸的排泄。患者可以吃富含碳水化合物的食物，如米飯、饅頭和麪條。少吃脂肪，因爲脂肪可以減少尿酸的排泄。在痛風患者高脂血症，脂肪攝入量應控制在總熱量的20%至25%。
日常飲食、生活方式可參照以上無症狀高尿酸血癥的做法。2.如急性發作痛風性關節炎，應及時臥牀，擡高患肢，配合冰敷迅速緩解疼痛。3.根據醫生的診斷和治療，非甾體類抗炎藥、糖皮質激素和秋水仙鹼是治療痛風性關節炎常用的藥物。痛風的頻繁發生使我們的生活和工作非常痛苦，所以如何減輕痛風帶來的痛苦，除了吃藥，還可以採用食療的方法。經常吃冬瓜，認爲冬瓜是冬瓜的一種形象。經常吃冬瓜可以幫助利尿，可以幫助體內的尿酸排出體外。同時，冬瓜本身的嘌呤含量很低，更適合高尿酸的人食用，還可以控制肥胖，可謂是雙喜。純牛奶，這是純牛奶，不是牛奶飲料。
秋水仙鹼可以說更多地用於治療痛風。它不僅可以治療急性發作的痛風，還可以預防痛風。這種藥是一種從秋水仙的球莖和種子中提取的生物鹼。其主要作用是抑制尿酸鹽結晶引起的白細胞增加，干擾白細胞的趨化，從而達到抗炎鎮痛的作用。尿酸鈉在大趾第一跖趾關節處溶解度低。根據相關實驗,鈉尿酸鹽的溶解度37℃生理鹽水是416μmol/L,這是非常接近的診斷價值420μmol/L高尿酸血。除了生理鹽水外，人體體液中還有許多其他物質，這使得尿酸鈉在體液中不同部位的溶解度不同。正常體溫37℃是指核心體溫，軀幹外的溫度低於這個核心值。如正常膝關節滑液溫度僅爲32℃，遠離離心臟皮的腳趾處溫度較低，尿酸鈉的溶解度也降低。這時，晶體很容易沉澱，常被稱爲痛風石。
