在我們生活中很多人一上火就容易出現牙齦腫痛，其實可通過日常飲食來調節。那麼你知道牙齒髮炎吃什麼水果嗎？
味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便祕。
味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便祕等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
1、及時的自我調理,可以改善症狀的,首先需要注意飲食的調理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
2、患病後,用生理鹽水或藥物含漱液漱口,漱時要緊閉口腔,用又頰及脣、舌,充分活動漱口液,使其反覆衝擊牙隙及各處之食物殘渣,然後吐出。
3、養成好的咀嚼習慣,慢慢咀嚼,既可促進消化液分泌、利於食物充分消化,又可促進循環,有利於牙周組織的健康。改掉單側咀嚼的不良習慣。
4、早晚叩齒,上下用力叩敲數十次,有改養循環、促進牙齦組織新陳代謝的作用。
5、正確刷牙,不論前後都要豎着刷,並在每個部位堅持數十次,早晚各刷一次,徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。
6、牙齦按摩,食指放在牙齦上,做局部小圓旋轉的移動按摩動作,然後漱口,使每個牙齒所屬的牙齦區都受到按摩,反覆做數次。
常爲牙齦炎患者的主要自覺症狀,多在刷牙或咬硬物時發生,偶也可有自發性出血。
正常牙齦呈粉紅色,患齦緣炎時遊離齦和齦乳頭變爲深紅或暗紅色,這是由於牙齦結締組織內血管充血、增生所致。
正常牙齦應爲菲薄而緊貼牙面,患牙齦炎時,由於組織水腫,使齦緣變厚,不再緊貼牙面,齦乳頭變爲圓鈍肥大,與牙面不再緊貼。在以炎症和滲出爲主要病變者,牙齦鬆軟肥大,表面光亮,齦緣有時糜爛滲出;在以纖維增殖爲主的病例,牙齦堅韌肥大,有時可呈結節狀並蓋過部分牙面。
由於結締組織內炎症浸潤及膠原纖維消失,使原來質地緻密的牙齦變得鬆軟脆弱,缺乏彈性。有些慢性炎症時牙齦表面上皮增生變厚,膠原纖維增生,使牙齦表面看來堅硬肥厚,但牙周袋內壁有炎症,探診有出血。
牙周組織健康時,牙周袋深度一般不超過2-3mm,當牙齦有炎性腫脹或增生時,齦溝可加深達3mm以上,形成假性牙周袋。
健康的牙齦在刷牙或探測齦溝時均不引起出血。患牙齦炎時輕觸即出血,探診也出血。探診後出血是診斷牙齦有無炎症的重要客觀指標。
牙齦有炎症時,齦溝液滲出增多,其中的白細胞也明顯增多,有些患者還可有齦溝溢膿。因此測量齦溝液量可作爲判斷炎症程度的指標。
