一口潔白亮麗的牙齒會給人的形象氣質加分。衆所周知深色的茶、咖啡等會使牙齒變黃。那麼喝中藥牙齒會變黃嗎？
喝中藥牙齒會不會變黃取決於中藥服用時間的長短和中藥本身的性質而定。一般短期服用中藥不會對牙齒產生影響。但是如果要長期服用中藥,中藥當中的鐵劑、酸類等物質對牙齒有腐蝕作用,會使牙齒變黃。所以在服用時爲避免和牙齒接觸,可將藥液由飲水管吸入,並在服用後漱口。
每天刷牙時,適量小蘇打加點鹽、加點水,調勻,然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙。
把陳醋或者白醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好,但牙齒會覺得非常的酸、麻,所以大約2個月左右做一次,否則對牙齒很不利。如果有口臭的人羣也適合這個方法。
把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白 。而且還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。是美白牙齒的好方法。
1、適量喝水能讓牙齦保持溼潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,藉機作怪而損害牙齒。
2、薄荷葉裏含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。
3、無糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進一步預防蛀牙。
4、香菇所含的香菇多醣等物質可以防止製造牙菌斑。
5、香蕉。熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。
6、洋蔥。洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
7、芹菜的纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
8、綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。
