肝臟在人體的生命活動中扮演着重要的角色，正所謂肝“爲將軍之官”。而現代人因爲生活習慣等等原因很容易就出現了脂肪肝、酒精肝。養肝護肝實在是任重而道遠。下面就爲大家介紹幾款具有很好的養肝護肝療效的茶，讓你喝茶也能養肝護肝。
《本草綱目》中對於菊花茶的功效有着明確的記載“散風祛熱，平肝明目。”經常引用菊花茶能夠有效清熱解暑，養肝護肝。特別是在易感風寒的春秋季節，或者是容易肝陽上亢、肝火旺盛的人不妨多飲用菊花茶，能夠有效養肝、平肝。
枸杞本身就具有很好的滋肝補腎的功效，特別是對於腎陰虧虛、肝氣不足具有很好的調理作用。用枸杞直接泡茶喝能夠有效改善四肢無力、頭暈目眩、面色萎黃等等不適症狀。經常飲用枸杞茶還能促進身體血液循環，預防動脈肝硬化呢。
金銀花同樣是具有不錯的清肝明目，清熱解暑的功效的，經常飲用金銀花廠不僅可以清肝、平肝還能增強身體的防禦技能。增強身體抵抗力，增強身體抵禦病毒的能力，遠離肝病煩惱。
葛根茶能夠養肝護肝是因爲它含有豐富的黃酮，以及人體所需要的多種微量元素。對於患有肝病的患者能夠有效降低轉氨酶的指標，緩解肝病症狀。尤其是對於因爲飲食不規律、經常酗酒的人來說，肝臟疾病的防治，葛根茶具有很好的療效。
肝臟在人體的生命活動中扮演着重要的角色，正所謂肝“爲將軍之官”。而現代人因爲生活習慣等等原因很容易就出現了脂肪肝、酒精肝。養肝護肝實在是任重而道遠。下面就爲大家介紹幾款具有很好的養肝護肝療效的茶，讓你喝茶也能養肝護肝。
趕黃草中含有的沒食子酸和槲皮素能夠起到有效的防醉解酒、養肝護肝的作用。對於經常飲酒的人來說不妨經常飲用趕黃草茶，能夠幫助防治酒精肝。當然，對於有肝臟疾病的人來說也可以經常飲用趕黃草茶，因爲它據喲很好的幫助恢復肝臟功能的作用。
