平時爸爸媽媽在打掃衛生的時候，總是會開窗通通風，說對身體有好處，那開窗通風的好處是什麼呢？
1、淨化空氣：當人體處於室內時，所產生的廢氣比較多，如果廢氣過多的話不僅會很難聞，而且還會影響到人體呼吸系統的健康，而適當地開窗通通風的話可以促進空氣的流通，幫助把廢氣排出去，並增加室內氧氣的濃度，從而可以起到淨化空氣的作用。
2、殺菌消毒：另外，開窗通風的話也能使空氣和陽光中的紫外線更多地進入到室內，並能促進室內灰塵的消散，從而可以起到殺菌消毒的作用。
1、早晨：經過一晚上的睡眠之後，室內的二氧化碳濃度是比較高的，因此建議在早上起來之後可以適當地開窗通通風，可以促進二氧化碳排出室外，並提高室內氧氣的濃度。
2、晚上：另外因爲人體睡覺的時候所需的氧氣是比較多的，所以也可以選擇在晚上睡覺之前適當地開窗通通風，這樣可以提高室內氧氣的濃度，從而可以起到促進睡眠的作用。
並不是很好。
雖然適當地開開窗是有好處的，但如果一天到晚都開着窗通風的話，那麼也會導致室內的溫度過低，容易使人體因爲受涼而出現感冒的症狀。
而且一旦室外空氣有污染的話，此時一天到晚開着窗通風的話反而會影響到室內空氣的質量，所以此時是不建議開窗的，如果覺得空氣太悶的話，那麼建議可以選擇用空氣淨化器來淨化空氣。
有一定的促進作用。
甲醛主要是存在於新裝修的傢俱、板材、牆面等裝修材料中，會在日常的生活中慢慢被釋放出來，而適當地開窗通通風的話不僅可以加速室內的空氣流通，而且還能與室外無甲醛的空氣發生交換，因此可以降低室內甲醛的濃度，對於去除甲醛來說是有一定促進作用的，一般來說室內通風越好、溫度越高，那麼除甲醛的效果也就越好。
