冬天的時候，天氣十分寒冷，很多沒有暖氣的地方，都會通過開空調來提升室內溫度，但是空調怎麼開制熱效果好呢？
直接開最大即可。
一般來說，空調溫度越高制熱效果越好，所以想要快速提升室內溫度的話，直接將其開到最大即可，但空調如長期開着高溫，很容易導致空調超負荷工作，引起頻繁啓動或者不停機等異常現象，嚴重的話甚至會造成空調損害。
而且人體冬天適宜的環境溫度在17-22度之間，空調長時間開着高溫，還容易導致空氣乾燥，引起呼吸道不適及上火現象，因此室內溫度升上來後，需將溫度降到舒適範圍。
一般半個小時左右。
空調製熱是氟利昂冷凝液化放熱，蒸發氣化吸熱的特性，以提高室內空氣的溫度，所以要想使室內溫度完全上來，是需要一定時間的，一般需要半個小時左右。
當然，如果室內範圍比較大，或者環境溫度過低等，溫度提升的速度都會更長，因此空調製熱多長時間溫度能上來，並沒有一個明確的時間規定。
不建議長時間制熱。
空調不管是製冷模式還是制熱模式，都可以連續很長時間開着，但無論從人體健康的角度，還是從機器健康的角度來說，都不建議長時間使用。
因爲空調在啓用的時候，都會將門窗緊閉，而且空調有蒸發水汽的作用，因此長時間使用空調，室內環境的空氣和溼度都不好，不利於人體健康，其次機器長時間的使用，也會影響機器的使用壽命，所以空調還是間歇性使用爲好。
吹空調會引起上火，是由於空調將室內水分蒸發，導致室內環境溼度過低所致，因此在出現上火情況後，可以通過多喝水來進行緩解。
上火是由於體內熱氣過多引起的，因此在出現上火症狀後，還可以通過吃苦瓜、黃瓜、火龍果、金銀花茶、菊花茶等食物來盡心緩解，當然上火症狀比較嚴重的話，還是及時就醫，在醫生的指導下治療爲好。
