最近的溫度比較低，我昨天在外面的時候買了一些暖寶寶，準備之後在家裏用，暖寶寶很小巧，用起來可以取取暖，而且也好攜帶，請問暖寶寶過了保質期還能用嗎？
慎重使用。
市售的大部分產品都有保質期，暖寶寶是一種具有發熱作用的產品，在使用暖寶寶的時候，暖寶寶會散發出大量的熱量，暖寶寶在保質期內使用基本是安全的，若是過期了的話，暖寶寶內部的成分可能沒有這麼穩定，加熱時間可能會縮短，或者使用時的溫度會比較高，所以，建議暖寶寶過了保質期慎重使用。
睡前可以將過期的暖寶寶貼在牀上，等到睡覺的時候將其撕下，這種保暖方式也是比較合適的。
暖寶寶內的黑色粉末就是暖寶寶的發熱材料，主要是活性炭、蛭石、鐵粉構成。
暖寶寶由發熱材料、明膠層和無紡布袋組成。使用暖寶寶時，先撕開包裝，去掉外面的袋子，然後讓內袋，也就是視覺上的無紡布袋暴露在空氣裏，這樣空氣中的氧氣會透過無紡布袋，和鐵粉接觸，之後，在水、食鹽的催化下，鐵粉會發生氧化反應，變成三氧化二鐵，一氧化反應跟金屬鎂的氧化反應一樣是放熱反應，所以會釋放出熱量，讓人覺得接觸後很暖和。
沒有這樣的作用。
暖寶寶是一種暖貼，在身體表面貼暖寶寶可以起到暖身、驅寒的作用，貼暖寶寶的時候身體表面會出一層薄汗，這是因爲暖寶寶貼在近身的位置，散熱情況不是太好，這樣貼暖寶寶的位置溫度就要遠高於其他地方，當身體感覺到熱時就會對汗腺造成刺激，從而就會有出汗的情況，所以，貼暖寶寶會覺得暖和從而出汗，但是沒有去溼氣的作用，若體內溼氣較重的話，可以通過艾灸、拔罐、汗蒸等理療養生；也可以通過喝紅豆薏米水、冬瓜荷葉茶等來進行祛溼養生。
有用。
暖寶寶貼在貼身衣物上面有發熱的作用，在月經期間在腹部使用暖寶寶可以起到發熱的作用，能緩解月經期間子宮收縮引起的痛經等情況；女性月經期間盆腔容易充血，正確的使用暖寶寶可以加速靜脈迴流，減輕盆腔充血和淤血情況，減輕盆腔和腰骶部的疼痛，不過注意，暖寶寶是一種發熱的物品，使用暖寶寶時要避免燙傷，建議貼在內衣外側，不要貼在皮膚上；而且暖寶寶的使用時間不要過長，經期晚上睡着後最好避免使用，防止低溫燙傷。
