刷牙對於人體來說是非常重要的一個日常護理，不僅能夠清理食物殘渣而且還能清新口氣，那牙刷軟毛和硬毛哪個好？牙刷軟毛和硬毛哪個刷的乾淨？
各有優缺點。
一般牙刷會根據刷毛的軟硬程度進行分類，常見的有軟毛牙刷、中硬毛牙刷、硬毛牙刷等等，而具體哪種更好會根據不同牙齒和牙齦狀態而有所差異。
如果是牙齦容易出血的話，那麼就建議用軟毛，但是對於吸菸或者容易沉積牙石的人羣來說，則建議可以用中硬毛或硬毛，這樣清潔效果會更好一些。
硬毛牙刷。
牙刷的刷毛質地較硬的話對牙齒的清潔效果也就會更好，但是過硬也可能會對牙齒和牙齦造成磨損，所以即使硬毛牙刷清潔的更乾淨，但不代表就一定要購買硬毛牙刷，對於一些患有牙周病以及牙齦比較脆弱的嬰幼兒、老人來說，那麼只要使用軟毛牙刷就可以了。
但無論是硬毛牙刷還是軟毛牙刷，都要按照正確的方法來刷牙，並且需要每隔三個月就更換一次新的牙刷，這樣纔會更有利於人體牙齒以及口腔的健康。
可以。
軟毛牙刷可以刷掉牙齒表面的污垢和食物殘渣和污垢的話，進而可以讓牙齒變乾淨，所以軟毛牙刷是能夠刷乾淨牙齒的。
但如果是長時間累積形成的黃漬和牙菌斑是很難去掉的，因爲牙黃大多是因爲色素沉着所引起的，而牙結石是因爲長期吸菸、喝茶、咖啡、紅酒、吃巧克力等帶有色素的食物所造成的，一般如果只是刷牙的話，那麼是無法將牙齒刷白的，這種硬毛牙刷可能也無需去除，需要使用清潔力更強的超聲波清洗牙齒。
牙刷刷毛的軟硬也就是看刷毛接觸皮膚時產生的觸感，如果刷毛質地較硬，接觸皮膚會產生一定的刺痛感，但如果是軟毛牙刷，皮膚接觸時不會有不適的感覺。
一般來說牙刷的刷毛越粗，其硬度就越大，同時也會比較粗，所以建議在判斷牙刷刷毛硬軟的時候，可以將刷毛置於指腹處，仔細觀看其外觀。
