過了立夏，儘管天氣還不是很熱，不少人貪涼早早的換上了涼鞋，夏天穿涼鞋可以幫助腳部散熱，但是，有件尷尬事：夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦？
夏天至少準備3雙不同的涼鞋，並且每天都更換着穿，這樣被腳汗浸溼的涼鞋就會在放置期間風乾，不會散發出難聞的臭味。有條件的話，儘量在陽光下曬一曬，可以殺滅鞋子中的細菌。
夏天穿涼鞋腳臭可以使用專業除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。專家建議，可以用兌開的殺菌溶液泡腳(如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液)，以清除腳部的寄生菌，去除臭氣。
樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因爲潮溼而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的涼鞋裏，再墊上一塊鞋墊，樟腦丸不能直接和腳接觸，每次穿之前要清潔一遍。
腳多汗，可能是因爲脾胃失調。脾虛人體容易多汗，所以腳部出汗比平時較多。另外，汗液跟細菌也會相互產生作用，會加重腳臭。
建議平時煮粥的時候，可以放一些大棗、山藥、蓮子等食材，長期進食對脾胃會有不錯的調理效果。平時飲食儘量以清淡爲主、忌重口味。
過了立夏，儘管天氣還不是很熱，不少人貪涼早早的換上了涼鞋，夏天穿涼鞋可以幫助腳部散熱，但是，有件尷尬事：夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦？
有時候不是腳部出汗過多才會引起腳臭，真菌也會引起夏天穿涼鞋腳臭，平時要注意查看腳部有沒有潰爛、爆皮之類的異常現象，一般還伴有臭味或者其他異味。如果有就要去看醫生，查查是什麼類型的真菌感染，從而選擇合適的藥膏來塗抹。不要自己下判斷或者使用偏方治療，以免錯治。
夏天如果經常光腳穿涼鞋，最好多泡泡腳。艾葉加花椒泡腳，則適用腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。還有一些泡腳方法可以去除腳臭：
1、在洗腳盆裏放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化後把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。
2、先準備2袋紅茶或者綠茶茶包，用滾燙熱水浸泡10分鐘後取出茶包，然後加入少量冷水，最後把腳浸泡30分鐘左右，最好每週泡2次。
3、洗腳盆熱水裏放入2至3勺檸檬汁，然後就可以把腳浸泡了，這種方法一週內可以泡多次。
4、每天晚上洗完澡後在洗腳盆熱水裏加入少量醋，然後浸泡腳即可。
