臥室的牀頭不要放這些東西。
很多人都喜歡在牀頭放靠枕，尤其是對抱枕類物品愛不釋手的女性羣衆，睡覺的時候將靠枕堆在一旁其實對我們的頸椎以及睡眠都有影響。因爲最適合的枕頭高度爲10~12釐米，而靠枕跟枕頭堆在一起本身就會增加不少高度，而且靠枕還會藏匿一些灰塵、病原微生物，吸入口鼻後對身體不好，同時也很佔用頭部空間，讓人睡得不夠自在。
除了靠枕，毛絨玩具也是牀頭經常出現的單品。但是毛絨玩具表面很容易隱藏灰塵細菌，如果是隨便買的三無產品，其內部基本都是由有害化學纖維填充的，很容易引起皮膚過敏。尤其是不要讓小孩子抱着毛絨玩具睡覺。
鬧鐘放在牀頭的話，因爲經常被鬧鐘驚醒會導致人形成慢性壓力，容易出現高血壓、睡眠質量下降以及心理壓抑。鬧鐘最好是和牀頭保持一段距離，這樣即使鬧鐘突然響了聲音太大也不會受到驚嚇。而且還可以避免隨手將鬧鐘關了又睡過頭的情況發生哦！
別以爲綠植只會釋放氧氣哦，它在晚上的時候無法進行光合作用，會吸入空氣中的氧氣釋放二氧化碳，在牀頭放綠植的話晚上容易讓人處於缺氧的環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。
臥室的牀頭不要放這些東西。
手機、電腦之類的電子產品本身就有輻射，睡覺的時候最好是不要放在身邊，可以將其放在遠離牀鋪的牆角。如果有插線板的話，也不要放置在牀頭處，通電後不僅有輻射，還會造成安全隱患。
