檸檬味酸，具有開胃、美白的功效，現在流行把檸檬放在牀頭，那麼檸檬放牀頭有什麼作用？牀頭放檸檬要切開嗎？
檸檬放在牀頭會散發出一種檸檬的清香，這種味道能夠幫助人緩解疲勞，對一天的高壓力、高工作的情緒有所改善，幫助人更快的入睡，提高睡眠質量。
檸檬中獨有的香味，能夠使空氣中的其他味道得到改善，具有殺菌消毒的功效，能夠起到一個淨化空氣的作用，幫助房間保持清香。
檸檬中的香味帶有一定的酸性，蚊子對這種味道有一定的排斥，能夠幫助消除房間的蚊蟲，避免被蚊蟲叮咬長出紅坨的情況，給睡眠製造了一個安靜的環境。
可以切開也可以不切開。
牀頭放檸檬沒有切開的話是可以的，只是味道沒有那麼濃烈，入睡的時間會有所延長，如果切開的話雖然香味比較濃烈，入睡會比較快，但是檸檬長時間暴露在空氣中，容易被氧化，變幹變黃，使用的時間會比較短，可以根據自己的實際情況來選擇合適的方法。
一般建議兩個。
檸檬本身具有一股清香，在牀頭放多了的話，味道會比較濃烈，不但不能起到很好的入睡作用，可能還會刺激鼻粘膜影響入睡情況，一般建議最好是放兩個，不多也不少，效果比較佳，對人體也沒有很大的傷害。
一般建議3-4天換一次。
檸檬放在牀頭時間過長的話，容易使檸檬中的水分和營養物質有所流失，不能夠很好的發揮它的作用，外形會有些許的褶皺，所以一般建議3-4天換一次檸檬，一般堅持一個月左右，就能對人體神經起到比較好的緩解疲勞的功效。
檸檬放在牀頭的話，一般建議採用以下的方法：
1.準備兩個檸檬，和牙籤。
2.將檸檬清洗乾淨，瀝乾水分，用牙籤在檸檬頭部戳大約10個小孔。
3.將戳好的檸檬用盒子裝好，注意是敞開蓋子，放置在牀頭櫃上即可。
