家裏的小孩睡覺總是不踏實，想弄點什麼來促進睡眠，聽說把新鮮的檸檬放在牀頭有很好的效果，不知道檸檬放牀頭對小孩具體有什麼作用呢？
檸檬有一股特殊的香味，而蚊子並不喜歡這種味道，在小孩的枕邊放一個檸檬，能夠對周圍的蚊蟲有一定的驅趕作用，從而預防蚊蟲叮咬，給睡眠製作了一個安靜的環境。
檸檬能夠散發出一種淡淡的柑橘清香，聞起來讓人心曠神怡，從而起到清心安神的作用，還能改善情緒，幫助快速入睡，提高睡眠質量，小孩睡眠質量不好的，可以試試牀頭放一個檸檬有助於入睡。
檸檬的獨特香味，放在小孩的牀頭，隨着時間的不斷釋放，可使小孩臥室空氣質量得到提升，保持房間留有一種檸檬香味，尤其是家裏有異味的情況下，這種淨化空氣的效果會更明顯。
並無長高作用。
有助於人體增高的因素，和曬太陽補充維生素D，促進鈣的吸收、飲食多吃含鈣豐富的食物、日常多注意鍛鍊身體，保持良好的睡眠作息習慣有關，另外還可以採取斷骨增高的手術實行少年以後的增高，但將檸檬放牀頭是沒有幫助長高作用的，切勿相信。
一般不用切開。
檸檬放牀頭的話是可以不用切開的，因爲切開之後的檸檬容易與空氣中的細菌等有害物質發生反應，出現氧化變黑的情況，且時間一長還會招惹蟑螂等昆蟲，出現異味、腐爛等變質情況，不過沒有切開的檸檬味道比較淡，入睡安神的效果不是特別明顯，建議將檸檬削皮後，把皮切成絲狀放在牀頭使用爲好，畢竟檸檬的安神、清新等功效成分主要是因表皮中的揮發油決定。
根據情況決定。
1、如果是整個檸檬放在牀頭，由於檸檬較爲完整，對細菌等微生物可以起到隔離作用，一般可以放2-4天左右。
2、若是切開的檸檬放在牀頭，則容易滋生細菌發生變質現象，時間不可超過8小時。
3、如果是將檸檬皮切絲曬乾，用密孔透氣的袋子放置在牀頭，則可以放1個月左右。
