檸檬放冰箱能放多久 檸檬蜂蜜水能降火嗎

很多人喜歡喝檸檬水，因爲檸檬油生津止渴、醒腦提神、美容護膚等功效。那麼剛買回來的檸檬放冰箱能放多久呢？我們一起來看看。

檸檬放冰箱能放多久

1.榨汁後放冰箱不要超過三天

因爲榨好一次用不完的檸檬汁我們可以把口封緊放入冰箱中保存,而且時間限制在3天之內,如果時間長了會造成維生素C揮發。

2.製成檸檬蜜能保鮮更久

但是如果想儲存更久些,最好是將檸檬做成檸檬蜜;切片後放入乾燥玻璃容器中,加入蜂蜜直至完全沒過檸檬片,密封后放入冰箱裏保存。因爲這種蜜能較長期保存,可以保存一個月。切記保存過程中不能接觸油脂和水。

檸檬蜂蜜水能降火嗎

蜂蜜檸檬水能降火。檸檬含豐富維生素C,不會引起上火。 長期飲用,還能有去除肌膚色素、色斑的功效,和清理腸道的作用。 國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。 實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

檸檬的功效

1、檸檬生津解暑開胃

別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。

2、能預防心血管疾病

檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現,青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。

3、常吃檸檬清熱化痰

檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱,如果飲食上不加以注意,人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應,溼濁鬱積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。