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喝啤酒肚子脹怎麼辦 教你有效緩解的方法

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在炎熱的夏天,晚上約上幾個好友去路邊擼串是人生一大快事,各種小菜、燒烤端上桌,再來一打冰凍的啤酒,爽的不要不要的。和朋友一起喝啤酒,興致來的時候難免會多喝,啤酒不容易醉,但幾瓶下去肚子卻感覺脹的難受。那麼啤酒喝多了肚子脹怎麼辦呢?

嘗試催吐

如果肚子已經脹得很難受,則建議去廁所蹲着吐一會,當把還沒吸收的啤酒吐掉,腹中脹痛的感覺就會消失。如果吐不出來,也可以嘗試把手指伸入喉嚨,這樣會讓你產生嘔吐感,催吐更加容易。

喝啤酒肚子脹怎麼辦 教你有效緩解的方法

中午吃飽

如果知道自己晚上會去喝酒,且可能會喝的比較多,那麼建議中午儘量多吃點,這樣能把腸胃撐開,晚上的時候就能喝下更多啤酒。

喝酒準備

喝酒前可以偷偷的喝些酸奶,這樣能先把胃壁護住,當啤酒下肚後不容易被身體所吸收。另外在餐桌上儘量先多吃些油膩的食物,同樣能起到護胃的功效;另外各種動物肝臟也是首選,能幫助你解酒;後期以青菜、水果爲主,它們能讓你保持清醒。

加強體制

喝點啤酒就會感覺肚子脹痛,這隻能說明你體質太弱了,而身體強壯才能喝下更多的啤酒,一直有說法“當兵的都特能喝酒”就是這個道理,建議你日常多加鍛鍊,比如跑步、游泳等,既能幫你鍛鍊酒量,還能提高身體素質。

在炎熱的夏天,晚上約上幾個好友去路邊擼串是人生一大快事,各種小菜、燒烤端上桌,再來一打冰凍的啤酒,爽的不要不要的。和朋友一起喝啤酒,興致來的時候難免會多喝,啤酒不容易醉,但幾瓶下去肚子卻感覺脹的難受。那麼啤酒喝多了肚子脹怎麼辦呢?

溫馨寄語

雖說夏天喝啤酒很爽快,但也不宜過量,喝個一兩瓶就差不多了,不要爲了賭氣、賭酒而去多喝,朋友聚會大家都高興就好,沒必要一定得喝個東倒西歪。

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