夏季是個乾燥的季節，夏季皮膚很容易出現乾燥、脫皮、過敏等現象，所以多吃一些對皮膚好的水果，是可以預防緩解此類現象。到底什麼水果對皮膚有益呢？
蘋果中含有微量元素，對皮膚有着非常好的保溼作用。果酸成分可以使毛孔通暢，能有效祛痘。
是一種營養價值非常高的水果，草莓中含豐富維生素c，可智能美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。
富含維生素C，維他命e，能增消除斑點和暗瘡，能幫助肌膚緩解夏季帶來的乾燥。
有豐富的維他命c能智能美白肌膚，有效抵抗黑色素的形成。夏季多吃櫻桃，可使肌膚煥發白裏透紅的光澤，補充肌膚所需水分。
夏季是個乾燥的季節，夏季皮膚很容易出現乾燥、脫皮、過敏等現象，所以多吃一些對皮膚好的水果，是可以預防緩解此類現象。到底什麼水果對皮膚有益呢？
含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。
富含的維生素c比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、輔助淡化皮膚色斑。促進皮膚新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強保溼功能。
屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。
枇杷性微涼，味甘酸，含有多種人體需要的營養素，營養價值極高。枇杷中含有大量胡蘿蔔素，可保護視力，保護肌膚。枇杷還含有抗氧化作用的多酚成分，能預防癌症，延緩衰老。
