吃芒果咳嗽是怎麼回事 吃芒果咳嗽怎麼辦

在日常生活中，芒果是很常見的一種水果，它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼吃芒果咳嗽怎麼回事呢？下面一起來看看吧。

吃芒果咳嗽怎麼回事

一般是過敏導致的。

芒果是比較常見的過敏原水果，所以很多人可能吃芒果後會出現過敏現象，尤其是在吃了不完全成熟的芒果之後，它含有的致過敏的物質更多，也更容易導致過敏。過敏的一般現象爲發癢、紅腫、起疹子等，所以吃完芒果後可能出現咳嗽的症狀，一般是過敏導致的。

吃芒果咳嗽怎麼辦

如果吃芒果的數量不多，喉嚨發癢、咳嗽的症狀也不明顯，可以多喝一些溫開水，也可以口服抗過敏藥物，緩解喉嚨癢的感受；但是如果吃的較多，咳嗽又難耐，甚至皮膚也出現了過敏症狀，最好是及時就醫。

吃芒果的注意事項

1、防止過敏

過敏體質的人羣不能吃芒果，因爲過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”。如何有效預防芒果過敏呢？首先是一次性不要吃太多的芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁和肉，觀察一段時間後，如果確實沒有出現過敏現象，再放心食用。

2、糖尿病的人羣慎吃

芒果每百克含糖量在11-20克，血糖高、患有糖尿病的人羣需要小心食用芒果。不能大量食用，以免影響身體健康。血糖高的孕婦大量食用芒果會影響孕婦和胎兒的健康。過量食芒果對人的腎臟有害，患急、慢性腎炎的人羣應忌食芒果。

3、注意衛生

大青芒等大芒果，一般需要切着吃，最好選用專用的水果削切芒果，避免切芒果不注意衛生，而導致出現腹瀉、嘔吐等症狀。

4、正確選擇吃芒果的時間

不要空腹食用水果，芒果的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸，建議食用芒果的時間在飯後的1－2個小時後比較好，飯前也儘量不要吃水果。飯後馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等症狀。

5、不宜大量進食芒果

吃芒果一定要注意自己是否對芒果過敏，不過敏的人也不宜大量吃芒果，因爲會“發黃”，而芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應謹記避免進食。由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。