葛根是我們生活紅比較常見的藥食同源的食材，葛根粉有諸多對人體有利的功效與作用，但是每個人的體質不同，因此，不是每個人都適合食用葛根粉的，否則可能會引起身體上的不適，那麼葛根粉有什麼禁忌呢？接下來我們就一起來看看吧！
葛根粉的禁忌
1.體寒溼重者
葛根粉是涼性食物，體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
2.低血壓患者
由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3.低血糖患者
這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒菸禁酒，能很快恢復血糖水平。
通過了我們的介紹之後，大家對於葛根粉這樣的食物一定能夠有更多的瞭解了吧，雖然葛根粉是很不錯的中藥材，可以幫助我們保健身體，但是並不是每個人都適合吃的了，對於不適合吃葛根粉的朋友們來說，我們要注意儘量避免吃了。
