1不能剪指甲
不能剪指甲。傳統認爲指甲乃是人的氣血凝聚部分，古代人覺得剪了指甲會運氣不順。但其實如果坐月子不剪指甲，很容易將細菌感染給寶寶，也容易刮到寶寶嬌嫩的肌膚。
2不能刷牙
不能刷牙。傳統認爲刷牙會導致充血，並出血。其實，刷牙並不是不可以，不過應該用溫水漱口，牙刷也應選擇較爲柔軟的，用力輕柔些也就可以了。
3被子、衣服不拿到外面晾曬
被子、衣服不拿到外面晾曬。傳統認爲，被子放在外面，被星星照到，寶寶長大會當小偷。其實，被子應該要及時更換，要不然，汗水、惡露會讓被子滋生細菌，容易感染。
4不能逗孩子笑
不能逗孩子笑。傳統認爲，寶寶是天神賜的，如果寶寶笑得太可愛，會被天神帶回去。其實，寶寶學會微笑說明他已經學會牽動面部神經，這是件好事。
5坐月子不能站着喝水
坐月子不能站着喝水。傳統認爲，站着喝水，會小便失禁，而且會導致胃脹。其實，這是要視個人的情況而定，不過最好建議是坐着，好好調養身體。
6多吃雞蛋補鈣
多吃雞蛋補鈣。傳統認爲，雞蛋是大補之物，因爲在以前的年代，雞蛋是既經濟又營養的食物。其實，雞蛋的進步無需過量，一天吃二到四個就可以了，吃多了就導致膽固醇偏高，造成身體機能衰竭。
7坐月子期間不能吃青菜
坐月子期間不能吃青菜。傳統認爲，青菜屬於涼性，會使身體受寒。其實，如果長期不吃青菜，容易造成便祕，如果要吃的話，選擇溫性蔬果，進行烹調後就可以食用了。
8不能洗頭洗澡
不能洗頭洗澡。傳統認爲，在月子期間洗頭洗澡會使身體受涼，導致風寒。其實，長時間不洗頭洗澡，很容易滋生細菌，造成傷口的感染。分娩七天後就可以洗澡洗頭，但要注意，洗頭洗澡時要關緊門窗，洗完頭後要立即用熱風將頭髮吹乾。
