舒緩肌肉緊張，改善睡眠
黑冰片能夠刺激機體皮膚神經，舒緩肌肉緊張，促進肌肉的血液循環，增強肌肉的彈性，緩解體內的疼痛感。 黑冰片能夠舒緩緊張，改善睡眠質量，緩解疲勞，減輕壓力水平，改善情緒，提高抗疲勞能力 。
適宜人羣
1、有關係統性疾病的患者，如高血壓，冠心病，動脈硬化等。 2、工作壓力大，睡眠質量較差的人羣。 3、有肌肉緊張，疼痛，活動不靈活的身體部位的人羣。
禁忌人羣
1、有過敏體質的患者，慎用黑冰片。 2、糖尿病患者，先要參考醫生的意見，方可使用黑冰片。 3、孕婦，乳母及嬰幼兒不宜使用黑冰片。
直接食用、飲用
1. 黑冰片可以直接食用，1天1片，每次食用20-30分鐘左右，建議在早餐前食用。 2. 可以將黑冰片放到酸奶，果汁，茶，牛奶中，1粒黑冰片放在100-150ml飲料中，15-30分鐘即可飲用完畢。
