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腸胃炎可以吃什麼水果 適合腸胃炎吃的水果

來源:養生百科書    閱讀: 3.6K 次
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腸胃炎作爲一種常見病症,現階段發病率明顯升高。醫生指出,患有腸胃炎的患者飲食上需要注意,其中一些水果可適當的吃,一些則要少吃了。那麼腸胃炎可以吃什麼水果呢?下面就爲大家介紹。

腸胃炎可以吃什麼水果 適合腸胃炎吃的水果

腸胃炎可以吃什麼水果

1.葡萄

營養學家指出,葡萄對於人體脾胃健康的保健作用較強。生吃葡萄有着一定生津開胃的作用,比較適合患有腸胃炎的患者食用。

2.蘋果

吃蘋果可以吸收鞣酸、果膠,這樣能夠起到保護腸道的作用,促進腸道蠕動,增強胃動力,改善腸胃疾病,從而讓人的胃部更加健康,患有腸胃炎的患者可以適當的吃蘋果來進行輔助治療。

腸胃炎可以吃什麼水果 適合腸胃炎吃的水果 第2張

3.楊梅

楊梅的味道有一點點的酸,同時是一種健胃消食功效非常強的食物,也非常適合患有腸胃炎的患者食用。

4.木瓜

木瓜當中含有十分豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素具有抗氧化的作用,對於我們的腸胃具有很好的幫助作用。日常生活當中常見的黃色水果也是富含胡蘿蔔素的,比如有柑橘、芒果、柿子等,腸胃炎患者可以適當的食用這些水果。

腸胃炎可以吃什麼水果 適合腸胃炎吃的水果 第3張

5.香蕉

香蕉是一種健胃消食的水果,比較適合患有腸胃炎的患者食用。

6.天然維生素C水果

紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。

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