病從口入我們都知道，很多疾病都是由於飲食不規律造成的，尤其是胃腸方面疾病，多半是因爲飲食不規律，經常吃刺激性食物所導致的，那麼胃腸炎不能吃什麼呢?這部分人羣的飲食應該怎麼調理呢?
急性胃腸炎人羣在治療過程中要注意忌食油膩食物，如肥肉，奶油，煎炸食物，還有就是辣椒，洋蔥，胡椒，芥末，咖喱等辛辣刺激食物。堅硬食物，高纖維食物，酸性食物和碳酸食物也在禁忌範圍內，因爲這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利於胃黏膜炎症的恢復。
慢性胃腸炎患者飲食不像急性胃腸炎那樣要避忌很多，但也要注意不要暴飲暴食，少吃多餐來減輕腸胃負擔，忌碳酸飲料和菸酒;胃酸分泌過多的人羣應該禁食肉湯，魚湯，雞湯以及過多的鮮味食物。
胃腸炎病人大量的食用甜食，不但給身體帶來了多餘的熱量，而且患有胃食管反流病的人羣，吃太多甜食之後，容易引起下食道括約肌放鬆，導致胃酸迴流，刺激食道和咽喉，同時胃酸的產生加重胃黏膜損傷。
酸性飲料容易對食道產生刺激，擾亂消化道，刺激敏感神經發熱，病人會有胃酸倒流的感覺，但實際上只是一種干擾;如果空腹飲用酸性飲料，人體消化道內會充滿酸性物質，增加多餘的酸性而導致腹痛腹瀉症狀出現。
病從口入我們都知道，很多疾病都是由於飲食不規律造成的，尤其是胃腸方面疾病，多半是因爲飲食不規律，經常吃刺激性食物所導致的，那麼胃腸炎不能吃什麼呢?這部分人羣的飲食應該怎麼調理呢?
豆類食物雖然含有豐富的營養元素，但是胃腸炎人羣吃太多豆類食物容易出現胃痛問題。這是因爲分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到，如果不是經常吃豆類，腹部可能沒有足夠的酶去消化這些豆類，容易產生氣體和膨脹，引起腸胃問題。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因爲豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用;急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
要想知道自己是不是乳糖不耐受，吃一份冰淇淋立馬就可以測試出來，如果胃部出現脹痛，脹氣的時候，這樣的身體反應就告訴你，要遠離這些含乳製品的食物，生冷食物吃太多就會影響腸胃功能的正常運轉，造成食物很難消化，容易傷脾胃，導致食慾下降，形成腹脹腹痛的惡性循環。
