醋泡大蒜什麼時候吃最好 醋泡大蒜每天能吃多少

醋泡大蒜也就是大家所說的糖蒜，很多人都特別喜歡吃醋泡大蒜，因爲醋泡大蒜的味道是非常好的，而且吃醋泡大蒜還能解膩助消化，還有殺菌消毒的作用，很多人會自己在家裏做，方法也比較簡單，那醋泡蒜什麼時候吃最好？

醋泡大蒜什麼時候吃最好

醋泡大蒜中午吃是比較好的。

經過一上午的學習和工作，能量損耗會比較嚴重，爲了補充流失的能量吃的東西就會比較咋，中午吃的食物也會偏油膩，吃一些醋泡大蒜可以去油解膩，幫助腸胃消化。

醋泡大蒜每天能吃多少

醋泡大蒜一次吃1到2顆即可。

醋泡蒜是需要長期服用的，每天不能吃得太多，以免損傷身體，每日攝取1到2顆，堅持一段時間，可以感覺身體有明顯的變化，比如精神狀態更好等。

醋泡大蒜吃了肚子疼怎麼辦

1、服牛奶

牛奶對胃粘膜有保護作用，大蒜吃多了可以喝幾口純牛奶喝，緩解身體不適，一般能很快見效。

2、喝些水

大蒜吃多了可以服用大劑量的水可以衝散體內大蒜素的濃度，從而減輕吃大蒜帶來的不適感。