葡萄酒是我們常見的一種酒類。葡萄酒的營養價值頗高，是女性美容養顏的佳品，那麼葡萄酒的好處是什麼？
保護人類的心血管，是人們喝葡萄酒的重要好處之一，因爲葡萄酒能提高人體血液中高密度脂蛋白的數量，也能抑制膽固醇在血管中堆積的，它能防止血管老化僵化，可以促進血液循環，延緩血管衰老，能從根本上防止心血管病變的發生。
葡萄酒中含有豐富的單寧和單寧酸，這些物質能直接作用於人類的神經，能提高中樞神經功能，而且它含有的褪黑素還是一種能輔助睡眠的重要成分，它能有效調節人類的睡眠週期，平時堅持每天晚上在睡前喝少量的葡萄酒既能鎮靜安神也能預防失眠。
葡萄酒不但能抗衰老，而且具有出色的美容功效，它含有的酒精可以加快人體內血液的流動，能讓身體裏的毒素與垃圾，儘快隨身體代謝排出體外，而它含有的多酚和單寧以及維生素還能清理皮膚深層的自由基，能促進皮細胞再生，增加皮膚彈性，平時經常喝一些葡萄酒可以讓人們的皮膚變得越來越好而且能起到明顯的排毒作用。
正常情況下人們適量喝一些葡萄酒，對人類身體只有好處沒有壞處，但過量喝葡萄酒就會讓身體吸收過多的酒精，這時他就會對人類的心臟，肝臟以及腎臟都形成一定的危害，嚴重時會讓這些內臟器官功能退化或者發生病變，對人類的身體健康十分不利。
