藍莓酸甜多汁,果肉中含有大量的維生素C、膳食纖維等成分,有較高的營養價值,藍莓可以直接吃,也可以用來製作果醬,或者榨成果汁,那麼藍莓怎麼榨汁呢?
原料
藍莓、桑葚、水、蜂蜜。
做法
1、將藍莓、桑葚洗淨,瀝乾水分;
2、將藍莓和桑葚放入榨汁機中;
3、倒入適量水和蜂蜜,榨汁完成;
4、倒入杯中,即可飲用。
原料
藍莓、蘋果、蜂蜜、水。
做法
1、蘋果洗淨,去皮去核,切塊備用;
2、藍莓洗淨,瀝乾水分;
3、將藍莓、蘋果放入榨汁機中,倒適量水;
4、放入蜂蜜,攪拌成汁,倒入杯中即可。
原料
藍莓、雪梨、白砂糖、水。
做法
1、雪梨洗淨去皮,果肉切塊備用;
2、藍莓用水沖洗乾淨,瀝乾水分;
3、將藍莓和雪梨放入榨汁機中,加適量水、白砂糖;
4、榨汁完成,倒入杯中,即可。
原料
藍莓、橙子、水、糖。
做法
1、將藍莓洗淨,放入碗中,備用;
2、橙子洗淨,切成塊狀,放入榨汁機中;
3、放入藍莓,倒適量水,放入糖榨汁;
4、倒入杯中,即可飲用。
藍莓酸甜多汁,果肉中含有大量的維生素C、膳食纖維等成分,有較高的營養價值,藍莓可以直接吃,也可以用來製作果醬,或者榨成果汁,那麼藍莓怎麼榨汁呢?
原料
藍莓、西梅、糖、水。
做法
1、將藍莓、西梅洗淨,放入碗中備用;
2、將藍莓和西梅放入榨汁機中,倒入純淨水;
3、放適量糖,榨汁完成;
4、倒入杯中,即可食用。