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石榴可以用榨汁杯榨汁嗎 石榴榨汁最佳搭配

來源:養生百科書    閱讀: 1.79W 次
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石榴是一種常見的水果,味道甘甜,富含水分,榨成果汁也非常好喝,那麼石榴可以用榨汁杯榨汁嗎?

石榴可以用榨汁杯榨汁嗎 石榴榨汁最佳搭配

石榴可以用榨汁杯榨汁嗎

可以。

石榴榨汁很簡單,只需要把石榴籽和涼白開水一起倒進攪拌機或榨汁機攪打2分鐘,用濾網過濾,加入少許蜂蜜調勻即可飲用。

或者可以嘗試下述方法:

1、先把石榴籽一個個剝出下次做這個要記得帶手套,因爲剝完後,我的手指變成了黃色,然後加了半片的冰片糖,再倒入熱開水,用蓋子蓋好。早上做的,晚上就可以了。原來紅色的石榴籽,經一天的泡製後,全變成了白色。我把湯水倒入冰壺內,放在冰箱凍冷了當冷飲來喝,好爽。

2、拿出小鍋,放上煮一袋方便麪左右的水,將石榴顆粒放在水裏,煮沸,加些白糖,成了自制的石榴汁,2碗,自己全喝了酸甜可口。

石榴榨汁最佳搭配

石榴蘋果汁

材料

石榴、蘋果、牛奶。

做法

1、將石榴去皮,蘋果去皮切塊;

2、將石榴和蘋果放入榨汁機中;

3、倒入少量純牛奶,攪拌成汁;

4、加入冰塊,即可飲用。

石榴鮮橙汁

材料

柳橙,蕃茄,石榴,冰水,蜂蜜。

做法

1、柳橙去皮切丁,蕃茄洗淨切丁;

2、石榴剝開,取其果肉;

3、將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水;

4、細碎成汁,加蜂蜜調味,即可。

石榴百香果汁

材料

石榴,洛神花,鳳梨,百香果,冰水,蜂蜜。

做法

1、洛神花用熱水在杯中泡開;

2、鳳梨去皮切丁;

3、用湯匙將百香果和石榴的果肉取出;

4、將所有材料裝入杯內;

5、加蜂蜜調勻,即可食用。

雪梨石榴汁

材料

雪梨、石榴。

做法

1、雪梨洗乾淨,切成塊;

2、石榴切開,剝出石榴籽;

3、把石榴籽和梨放到榨汁機裏;

4、啓動榨汁機,倒入杯中,即可。

西瓜石榴果汁

材料

西瓜、石榴、蜂蜜、桂圓肉。

做法

1、西瓜去皮,切小塊;

2、石榴剝開,放入打碎機中;

3、西瓜放入打碎機加一勺蜂蜜;

4、加適量水,打一分鐘倒出來,即可。

石榴汁的功效與作用

石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效與作用。

1、止血收斂,石榴具有明顯的收斂作用,能澀腸止血,再加上其有較好的抑菌作用,是輔助治療腹瀉、出血的佳品。

2、抗菌抑毒,石榴皮中含有較多的生物鹼,石榴果肉中含量也不少,對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,而且石榴在抑制傷寒桿菌方面是居百種重要之首的。

3、驅蟲殺蟲,石榴皮和石榴樹根皮都是含有石榴皮鹼的,對人體的寄生蟲有麻醉作用,能起到驅蟲殺蟲的作用,特別是對絛蟲的殺滅作用更強,可以用於蟲積腹痛,疥癬等。

4、安胎,孕婦適量喝石榴汁是能幫助降低胎兒大腦發育受損的概率的,石榴中含有的豐富的多酚化合物,是具有抗衰老、保護神經系統、穩定情緒的作用,對孕婦和胎兒都是有好處的。

5、美容養顏,石榴中含有花青素和紅石榴多酚,都是具有很強的抗氧化能力的,能清除體內的自由基,起到延緩衰老的作用,而且石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質成分比較多,水分含量也多,能幫助補充肌膚所丟失的水分,讓肌膚明亮柔潤,起到美容養顏作用。

吃石榴的禁忌

1.石榴不能吃多,有可能會導致寒邪克胃,從而出現明顯的胃痛、腹瀉現象。

2.因爲石榴含有大量糖分,所以糖尿病患者不宜食用。

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