石榴是生活中常見的一種水果，我昨天買了好幾個新鮮的石榴回家，石榴一個個吃太麻煩了，於是我決定將石榴榨汁喝，每天喝石榴汁的好處是什麼呢？下面一起來看看吧！
石榴汁是用新鮮石榴榨汁而成，優質的石榴汁味道酸甜可口，營養價值高，一杯石榴汁中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，每天喝石榴汁，具清熱、解毒、平肝、補血、活血和美容養顏的功效。
蘋果、橙子、椰子、荔枝、葡萄等。
石榴是一種常見的水果，味道細嫩可口，口感清甜，在使用石榴榨汁的時候，可以將石榴和一些同樣味道可口或者味道較淡的水果一起榨汁飲用，例如：石榴蘋果汁、石榴橙子汁、石榴椰子汁、石榴荔枝汁、石榴葡萄汁等。
可以吃。
石榴籽個頭比較小，如果嫌吃石榴的時候吐籽麻煩的話，可以不吐籽，直接將石榴籽吞下即可，石榴籽中含有豐富的纖維素和木質素，腸胃無法消化和吸收，會在第二日晨便的時候將石榴籽排出。
小貼士：若是不喜歡這種口感的話，也可以吐籽食用，按照個人飲食習慣進行選擇即可。
可以起到補充營養的作用。
石榴是一種果型較大的漿果，石榴果肉營養豐富，富含維生素，其中維生素C的含量比蘋果、梨高1~2倍，石榴果肉含大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認爲，石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性，每天吃一個石榴可以起到很不錯的補充營養的作用。
